今天（4日）是“世界肥胖日”。目前，肥胖癥已經(jīng)成為世界范圍內(nèi)嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題，威脅到很多人的健康。

上海：春節(jié)假期后肥胖門診患者明顯增多

在上海，春節(jié)假期過(guò)后，到醫(yī)院就診咨詢減肥的人明顯增多。

總臺(tái)央視記者艾萍：在上海市第十人民醫(yī)院內(nèi)分泌代謝中心的診療區(qū)域，一大早就有很多患者來(lái)這里排隊(duì)等候。早在五六年前，這里就開設(shè)了肥胖與代謝紊亂專病門診。從去年11月份開始，這個(gè)專病門診由過(guò)去的一周一次增加到一周四次的門診量。春節(jié)過(guò)后這里的患者明顯增長(zhǎng)。

25歲的小秦本身體重超標(biāo)，過(guò)年期間，她和小姐妹們聚會(huì)應(yīng)酬不斷，節(jié)后體重又漲了五六斤。由于擔(dān)心得糖尿病，她來(lái)到醫(yī)院就診。

求診者小秦：一天好幾杯奶茶，餓就吃下午茶，晚上回去還吃，加上懶、不運(yùn)動(dòng)。

記者在門診了解到，像小秦這樣吃得多動(dòng)得少，春節(jié)長(zhǎng)假過(guò)后體重直線上升的人不在少數(shù)，有不少人的健康指標(biāo)亮起了紅燈。

求診者：春節(jié)期間吃水果、點(diǎn)心、蛋糕太多了，回來(lái)之后一量，發(fā)現(xiàn)血糖太高。

上海長(zhǎng)征醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師石勇銓：你不僅有胖的問(wèn)題，還把糖尿病變成危重的急診了。

在上海，有多家醫(yī)院推出和減重相關(guān)的門診，如：營(yíng)養(yǎng)減重專病、減重糖尿病外科、減重助孕等。春節(jié)過(guò)后，這些門診的咨詢量明顯上升。

上海市第六人民醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科主任醫(yī)師于浩泳：肥胖這個(gè)話題平時(shí)其實(shí)關(guān)注人就比較多，最近的門診量也的確增加了不少，大概同比增加20%。

肥胖嚴(yán)重威脅健康 增加多種疾病風(fēng)險(xiǎn)

近日，國(guó)家衛(wèi)生健康委發(fā)布了《成人肥胖食養(yǎng)指南（2024年版）》，其中指出：我國(guó)18歲及以上居民超重率、肥胖率分別達(dá)到34.3%和16.4%，居民肥胖率呈上升趨勢(shì)。肥胖的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？過(guò)度肥胖有什么樣的危害？

目前，臨床上判定肥胖的標(biāo)準(zhǔn)一般有三種，體脂率、腰圍、BMI指數(shù)（也就是身體質(zhì)量指數(shù)）。其中腰圍、BMI指數(shù)自己就能測(cè)算。

上海長(zhǎng)征醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師石勇銓：BMI就是體重（公斤）除以身高（米）的平方得到的值，大于24超重，大于28肥胖。1.75米的男性超過(guò)86公斤就是肥胖，超過(guò)76公斤可能就是超重。

上海市第六人民醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科主任醫(yī)師于浩泳：還有一個(gè)比較精確的指標(biāo)是看腰圍，有個(gè)腹型肥胖的診斷標(biāo)準(zhǔn)，通常來(lái)說(shuō)，男性的腰圍如果大于等于90厘米，或者女性的腰圍大于等于85厘米，可以定義為腹型肥胖。

42歲的馮先生，屬于腹型肥胖患者。由于平時(shí)工作應(yīng)酬很多，沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)。最近出現(xiàn)腹背部疼痛，到醫(yī)院檢查后，發(fā)現(xiàn)是血壓升高引起腎上腺出血。 

患者馮先生：我的（BMI指數(shù)）在30左右，比較肥胖，平常就是說(shuō)要管住嘴、邁開腿、注重生活規(guī)律，不要熬夜或者暴飲暴食。

相關(guān)數(shù)據(jù)顯示：我國(guó)已有超過(guò)50%的成年人和近20%的兒童超重或肥胖。肥胖會(huì)增加多種慢性病和過(guò)早死亡的風(fēng)險(xiǎn)。

上海市第六人民醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科主任醫(yī)師于浩泳：（肥胖）可以引起多種代謝紊亂，比如血糖、血脂、血壓、尿酸等，肥胖還可引起精神方面的一些問(wèn)題，比如抑郁、焦慮等。

極端方式不可取 減肥要避免誤區(qū)

肥胖嚴(yán)重影響健康，但專家也提醒：減肥不能急于求成，也要循序漸進(jìn)，一些片面或極端的減肥方式，很可能會(huì)適得其反。

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