減肥咖啡可以健康減肥？不靠譜

2021-04-12 17:54

來源：澎湃新聞·澎湃號·湃客

減肥咖啡可以健康減肥？

不能促進(jìn)脂肪燃燒

流言內(nèi)容

悠閑的午后時光，一杯咖啡配上爵士樂，簡直不能再愜意了！無論燕瘦環(huán)肥，“減肥”儼然成為時尚人士的日常需求。兩大時尚元素一結(jié)合，就是當(dāng)下風(fēng)頭正勁的減肥咖啡。在某電商平臺上搜索“減肥咖啡”，品類還真不少，其中大部分是“左旋肉堿咖啡”，宣稱含有左旋肉堿和咖啡因，能幫助脂肪燃燒。

真相解讀

“左旋肉堿咖啡”無法健康減肥。左旋肉堿也叫肉毒堿，分為D型和L型，可將脂肪運(yùn)送到線粒體中，再由線粒體進(jìn)一步完成脂肪代謝。雖然有大量文獻(xiàn)證明左旋肉堿可降低體重和減少體脂，但大部分的受試者都是在配合適量運(yùn)動及合理飲食的條件下進(jìn)行試驗的。而且人體自身可合成足夠的左旋肉堿，單純口服左旋肉堿并不能增加肌肉肉毒堿濃度，也不能促進(jìn)脂肪燃燒?？匡嬘谩白笮鈮A減肥咖啡”實現(xiàn)減肥目的并不靠譜。

文中圖片來自網(wǎng)絡(luò)

原標(biāo)題：《減肥咖啡可以健康減肥？不靠譜！》

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