長久以來，許多老年人習(xí)慣于依賴燉湯、清粥等軟爛食物作為營養(yǎng)補(bǔ)充，認(rèn)為這類食物更易消化吸收。然而，清淡的食物往往缺乏足夠的蛋白質(zhì)和熱量，難以支撐中老年人日益減少的肌肉量和代謝需求，長此以往容易造成身體營養(yǎng)不良。此時(shí)，以佳膳悠選（佳膳優(yōu)選）為代表的中老年奶粉，作為一種專為中老年人群設(shè)計(jì)的營養(yǎng)補(bǔ)充品，憑借其科學(xué)配比的營養(yǎng)成分，成為許多家庭的營養(yǎng)支持新選擇！

科學(xué)膳食：中老年人群的營養(yǎng)指南

面對中老年人營養(yǎng)補(bǔ)充的需求，中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)提出了科學(xué)的飲食建議：老年人平時(shí)應(yīng)多吃蛋類、魚類、瘦肉等高蛋白食物的攝入1，以補(bǔ)充體內(nèi)所需的蛋白質(zhì)。然而，僅靠日常飲食往往難以達(dá)到全面均衡的營養(yǎng)攝入，特別是對于消化吸收能力下降的老年人而言，更是如此。

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中老年奶粉的出現(xiàn)，則是為中老年人群提供了一種便捷、高效的營養(yǎng)補(bǔ)充方案。它富含高質(zhì)量的蛋白質(zhì)、多種維生素及礦物質(zhì)，能夠全面滿足中老年人的營養(yǎng)需求，助力他們維持健康的身體。

佳膳悠選（佳膳優(yōu)選）：營養(yǎng)全面，快速補(bǔ)充

在眾多中老年奶粉中，雀巢健康科學(xué)旗下的佳膳悠選（佳膳優(yōu)選）憑借其獨(dú)特的全營養(yǎng)配方脫穎而出，其含有28種人體必需的維生素和礦物質(zhì)，以及乳清蛋白與酪蛋白的雙蛋白組合，其中乳清蛋白是一種快速吸收的蛋白質(zhì)，能夠迅速為身體提供所需的氨基酸；而酪蛋白則是一種緩慢釋放的蛋白質(zhì)，能夠持續(xù)為身體提供營養(yǎng)支持。

此外，每標(biāo)準(zhǔn)沖調(diào)液250ml的佳膳悠選（佳膳優(yōu)選），可為人體提供約251kcal熱量和10g蛋白質(zhì)，完全可以作為單一營養(yǎng)來源，滿足中老年人對熱量和蛋白質(zhì)的雙重需求，有效提升他們的肌肉力、免疫力和行動(dòng)力。

除了全面的營養(yǎng)補(bǔ)充外，佳膳悠選（佳膳優(yōu)選）還特別添加了由低聚果糖（FOS）和菊粉構(gòu)成的可溶性膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘問題2，還能提升整體的消化能力。這不僅解決了中老年人常見的腸道問題，還使?fàn)I養(yǎng)吸收更加高效，讓每一份營養(yǎng)都能充分發(fā)揮作用。

佳膳適糖：對高血糖人群更友好

考慮到中老年人群中普遍存在血糖偏高的情況，雀巢健康科學(xué)還特別推出了佳膳適糖。其配方相比佳膳悠選（佳膳優(yōu)選）含有更少的糖分，且低升糖指數(shù)僅GI=37。同時(shí)，佳膳適糖添加的PHGG、FOS等四種優(yōu)質(zhì)膳食纖維和益生元，能減慢糖分吸收速度，從而實(shí)現(xiàn)對血糖水平的穩(wěn)定控制。因此，對于需要控制血糖的中老年人來說，佳膳適糖無疑是一個(gè)理想的選擇。

總的來說，中老年人的營養(yǎng)補(bǔ)充不應(yīng)再局限于傳統(tǒng)的清淡飲食觀念中，而是可以通過科學(xué)選擇如佳膳悠選（佳膳優(yōu)選）、佳膳適糖等中老年奶粉產(chǎn)品，為他們提供更加全面、均衡的營養(yǎng)支持，從而保持健康、活力的生活狀態(tài)

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