回答1

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張景莉 副主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 三級甲等 預防保健科

平時常喝運動類飲料可能對健康產生影響，包括影響代謝、加重臟器負擔等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
1.影響代謝：此類飲料含較多糖分，易導致血糖波動，增加肥胖風險。
2.加重臟器負擔：其中的電解質成分，長期過量攝入會加重腎臟代謝負擔。
3.影響食欲：其甜味可能使人食欲下降，影響正常營養(yǎng)攝入。
4.損害牙齒：飲料中的酸性物質易腐蝕牙齒，引發(fā)齲齒。
5.影響心血管：高糖、高鈉可能引起血壓、血脂異常，影響心血管健康。
總之，平時沒事不建議常喝運動類飲料，保持均衡飲食更有益健康。

2019-02-26 19:36

回答2

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郭立軍 醫(yī)師 家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院 其他 內科

健康指導：是的，會產生不好的影響。運動類飲料除了給人提供水分外，還會提供能量的，稍微不注意，那么每天的能量就很容易攝入超標，長期下去就容易引起肥胖，因而提高了發(fā)生心血管疾病等一系列不良的疾病

2015-12-30 00:35

回答3

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回答4

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王海龍 醫(yī)師 邢臺市威縣第二人民醫(yī)院 二級甲等 內科

健康指導：你好，最好不要這樣做，應該根據自己的運動量來飲用運動飲料，不能盲目地把它當做一般的解渴飲料，以免增加腸胃及腎臟負擔，在選擇運動飲料時應該避免含咖啡因、碳酸和酒精等成分的飲料，因為碳酸氣會引起胃部的脹氣和不適，而咖啡因會減少身體的水分。而且嬰幼兒及高血壓及心臟病的人不能喝運動型的飲料等。

2015-12-30 04:42

回答5

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申蘭闊 醫(yī)師 家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院 其他 全科

你好，運動類飲料相對來說還是要比碳酸飲料好很多，主要是能量成分多一些，但也不建議長喝平時的話多飲水，飲料之類的盡量少喝，雪糕之類的也少吃，

2015-12-30 08:02

回答6

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史東岳 家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院 其他 全科

健康指導：根據提供的信息來看，建議最好減少飲用，這類飲料多含有較多的糖分，對人體食欲有一定的抑制，同時可能增加人體能量的攝入。建議日常補充水分以白開水為準，同時保持日常充足的水果食用，滿足人體對維生素和電解質的需要。

2015-12-30 12:29

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