減脂健康|西蘭花蛋羹

7.2 綜合評(píng)分

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 小清睿生活

用料  

減脂健康|西蘭花蛋羹的做法  

西蘭花劈小朵，用淡鹽水浸泡15分鐘后焯水

雞蛋打入碗中打勻，溫水加少許鹽化開倒入蛋液中攪勻

將西蘭花花朵部分切下，加入蛋液中

鍋內(nèi)水燒開上鍋蒸5-7分鐘（時(shí)間把控好哦，不然會(huì)老的）

小貼士

嬰幼兒輔食必備

滑滑嫩嫩還帶點(diǎn)嚼勁

參照這個(gè)菜譜，大家做出 12 作品

全部12個(gè)作品

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該菜譜發(fā)布于 2019-05-22 15:12:13

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