綠瘦減肥有效

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1.綠瘦減肥膠囊真的有效果嗎？2.請問綠瘦減肥有效果嗎？有效減肥方法嗎？3.綠瘦減肥管用么，有副作用么？4.綠瘦產(chǎn)品減肥有效果嗎？5.您好，請問綠瘦減肥膠囊有效嗎，會不會有副作用，6.綠瘦減肥藥真的會有效嗎..7.左旋肉堿和綠瘦哪個減肥產(chǎn)品好？1綠瘦減肥膠囊真的有效果嗎？ 問：我的身體比較胖~ 雖然已經(jīng)有工作了·但目前還沒結(jié)婚~還算是年輕吧··所以想減肥·想讓自己的身體輕松一點~我在網(wǎng)上看上了綠瘦減肥膠囊··但不知道效果怎么樣~因為從來沒有用過什么減肥的產(chǎn)品 ~所以不知道怎么做~希望你能幫助我~給我提個建議 ~想要得到的幫助:希望能給我提個建議· 答： 徐中娟副主任護師: 病情分析:您好！對于這一類的減肥產(chǎn)品，我是不推薦使用的，因為副作用對人體的損傷太大。對于女性，則使得月經(jīng)不調(diào)以及婦科疾病的可能性增加，因為它會打破人體正常的平衡狀態(tài)。意見建議:因此我建議您在選擇的時候還是要非常慎重的。對于減肥，我建議還是采取以運動為主的方式是最安全健康的，對身體也是最有益無害的。

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2請問綠瘦減肥有效果嗎？有效減肥方法嗎？ 問：歲全部癥狀:體重56kg 身高163cm 貪食發(fā)病時間及原因:治療情況:想要得到的幫助:綠瘦減肥的效果、其他有效地減肥方法、想減到48kg、最關(guān)鍵是體形變瘦 答： 劉新新主治醫(yī)師: 病情分析:你好根據(jù)你敘述的癥狀 你主要還是咨詢一個減肥的問題 喝綠茶確實能起到一定的減肥的作用 意見建議:但是真正要把你的體重減下來最可靠的辦法還是要選擇控制飲食 同時多參加體育鍛煉 平時快走半個小時以上就可以 同時你可以選擇使用左旋肉堿來減肥 醫(yī)生詢問:你好請問還有什么其他不明白的地方嗎

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3綠瘦減肥管用么，有副作用么？ 問：我身高163CM 現(xiàn)在的體重是106斤 肚子和手臂肉還很多 我想減肥到 98斤左右 平時我部愛運動 一休息就想睡覺或者躺著 我聽說一種 減肥產(chǎn)品叫綠瘦 想咨詢一下醫(yī)生我吃這個藥 可以起到快速減肥的效果么?吃了之后對身體有傷害么 ?想要得到的幫助:希望醫(yī)生能幫助我快速減肥 答： 苗金麗副主任護師: 建議你采用科學(xué)的方法減肥,每天都要做有氧運動.一開始的時候,每天15分鐘的快跑和有氧運動,然后每天逐漸遞增,延長時間,最后鎖定每天運動一個小時左右,如果有能力,時間還可以再長些,但要注意勞逸結(jié)合,飲食方面嚴格遵守和養(yǎng)成“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習(xí)慣,少吃甜食,進食速度要慢,細嚼慢咽,這樣容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷.貴在堅持!減肥的最終目的就是要讓肌肉的含量增加,然后加速新陳代謝,因為肌肉是要消耗很多的熱量的,一旦肌肉增加了,當然消耗的熱量就高,人的新陳代謝就高,這樣勢必就能將體重維持在一個理想的水平.如果只是減去脂肪,而肌肉的含量下降,那么一旦停止,體重一定會反彈.所以,減肥減肥,不光是要建區(qū)脂肪,更為重要的是要增加一定量的肌肉.打羽毛球是非常好的運動項目,如果你擔心小腿會變得粗壯不好看,運動后做好放松就可以了.運動的同時注意多多補充蛋白質(zhì),牛奶,雞蛋,豆制品都是不錯的選擇.而且蛋白質(zhì)還能夠促進肌肉的生長,有利于減肥. 周慶醫(yī)師: 病情分析:建議不要盲目的減肥,快速減肥有副作用的意見建議:可以每天做有氧運動,合理膳食,不要盲目用減肥藥物生活護理:平時注意保暖,避免精神緊張 劉全主任醫(yī)師: 你好，你所提到的減肥藥物，號稱能夠排毒減肥，實際上就是含有多種普通的瀉藥。不吃不喝，連吐帶瀉，瘦下幾斤來，這是脫水，不是減肥。減重并不能追求快字，體重下降速度過快，反彈風(fēng)險也會升高。更何況，我們需要減少的是脂肪，不是水份，更不是蛋白質(zhì)。沒有輕而易舉的瘦，想要讓當初大吃大喝，懶得運動積存下來的脂肪消失，必須要付出很大代價?，F(xiàn)在被認同最有效、安全無副作用的減肥方法，只有飲食控制加運動療法，而且必須付出極大的毅力。其實，以你現(xiàn)在的體重和身高計算，體重指數(shù)是屬于正常范圍的。想要減少手臂和腹部的贅肉，你追求的不應(yīng)該是體重的減輕，而是減少全身的脂肪，局部肌肉的塑型，用體重來衡量一個人的身材是不夠科學(xué)的。你需要開始進行規(guī)律的有氧運動，比如跑步、游泳、打球都可以。同時還要適當?shù)目刂骑嬍?，才能有效。如果你希望手臂和腹部局部變瘦，可以先做針對腹部、手臂力量的?xùn)練，如平板支撐等鍛煉局部肌肉的訓(xùn)練，這些無氧訓(xùn)練，不僅可以增加腹部的力量、使腹部肌肉變得強壯，還可以大量的消耗體內(nèi)的糖分，然后再進行有氧運動，目的主要以消耗脂肪為主。

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4綠瘦產(chǎn)品減肥有效果嗎？ 問：病情描述:就是太胖了想減肥又怕隨便吃減肥藥會反彈.就想知道綠瘦怎么樣想得到怎樣的幫助:想知道結(jié)果 答： 愛心醫(yī)生: 病情分析:患者主訴女性22歲 體重自身不滿意，吃減肥藥害怕反彈體重意見建議:我跟你說，治病不如強身健體，藥不如練，養(yǎng)不如動。只有合理的運動和健康的飲食，習(xí)慣良好的作息時間，你才能有一個健康的身體，體重不是問題，問題是要有一顆健康的心態(tài)來去看待減肥，去對待自己的體重問題我建議你不要輕易去吃減肥藥，因為減肥藥一般副作用都不小，而且不反彈幾乎不可能，如果以絕食，吃減肥藥為代價換來的瘦弱，也是亞健康的瘦弱，我不太建議你這樣做你可以試一試每天長跑，晚上盡量的少吃，但是中午和早晨完全沒有必要少吃，可以多吃菜，少吃肉，一天跑個兩三圈。女孩子的話也可以試試游泳希望我的回答對您有所幫助

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5您好，請問綠瘦減肥膠囊有效嗎，會不會有副作用， 問：您好，請問綠瘦減肥膠囊有效嗎，會不會有副作用，會不會反彈呀 答： 杜雨錫主治醫(yī)師: 指導(dǎo)意見：你好;減肥;減肥小秘方：減肥的目的，首先保證身體健康。所以減肥不能迅速減掉太大體重，需要循序漸進才行。我談得這個減肥方法，不需要忌口，你只要喜歡吃的，都可以吃，但是一定要吃七分飽，吃飯時，要細嚼慢咽。下一餐要等到感覺餓再進食，不餓就是到吃飯時間也不能吃，平時多吃些水果和蔬菜，減肥效果很好，剛開始的一周，重量會迅速減掉2公斤左右，慢慢就減的很平穩(wěn)，記得要堅持不懈的去做，才會有效果。減肥就是這么簡單，不需要刻意的忌口，想吃就吃，就是只能吃七分飽。 愛心醫(yī)生: 指導(dǎo)意見：你好，從你的描述來看，減肥藥物都是有副作用的，盡量避免服用。 愛心醫(yī)生: 指導(dǎo)意見：你好，一般減肥還是做運動比較安全，無論是等車或外出期間，可利用等紅綠燈，或是在站牌、月臺候車的空當，做做以下的小體操，簡單又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好，抬起任何一腳，朝內(nèi)側(cè)交叉，輕壓住大腿內(nèi)側(cè)面；維持10秒鐘，再換另一腿；注意：重心放在身體正中央，如果不易保持平衡的話，可將身體輕靠在墻壁或柱子上

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6綠瘦減肥藥真的會有效嗎.. 問：綠瘦減肥藥真的會有效嗎 答： 楊勇醫(yī)師: 運動減肥最健康的安全的 愛心醫(yī)生: 您好,這個不是很確定,想要減肥可以試一下儷寶姿減肥產(chǎn)品,效果是很不錯的,最重要的是對身體沒有任何副作用,全面抑制反彈,祝你減肥成功.

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7左旋肉堿和綠瘦哪個減肥產(chǎn)品好？ 問：病情描述:我想買要減肥藥，看網(wǎng)上說左旋肉堿和綠瘦都可以。但到底不知道選哪個？誰給咋推薦一下想得到怎樣的幫助:說說哪個好。最好推薦個牌子，還有購買途徑 答： 楊巖醫(yī)師: 其實綠瘦里邊就含有左旋肉堿，我建議你可以服用，另外你必須多喝水，多鍛煉

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