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局部抽脂減肥要注意一些什么問題

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月08日 05:13

局部抽脂減肥要注意選擇正規(guī)醫(yī)院，并且需要先排除手術(shù)禁忌，還要注意術(shù)后護(hù)理，以及飲食管理、運(yùn)動(dòng)管理等方面，有助于保證減肥效果。

1、手術(shù)禁忌：局部抽脂減肥需要在全身麻醉下進(jìn)行，如果存在高血壓、糖尿病等疾病，一般禁忌進(jìn)行手術(shù)。若是局部脂肪過少，或者是局部脂肪抽吸的量過多，也不建議手術(shù)，以免損傷皮膚，造成疤痕增生;

2、術(shù)后護(hù)理：局部抽脂減肥后要做好傷口部位的護(hù)理工作，避免傷口接觸水，以免引起傷口感染。并且需要穿寬松、舒適的衣物，避免壓迫、摩擦傷口。此外，若是在抽脂部位出現(xiàn)紅腫、疼痛，可以適當(dāng)進(jìn)行冷敷，有助于減輕不適癥狀;

3、飲食管理：局部抽脂減肥后需要避免吃油膩、高熱量的食物，建議吃清淡、低脂的食物，可以適當(dāng)吃新鮮的蔬菜、水果，以及魚、雞胸肉、蝦等含蛋白質(zhì)豐富的食物，同時(shí)適當(dāng)飲用白開水，有助于促進(jìn)身體新陳代謝，對(duì)于減肥有一定的好處。但需避免吃辛辣、刺激性食物，否則不利于傷口恢復(fù);

4、運(yùn)動(dòng)管理：在術(shù)后的前兩周之內(nèi)，建議適當(dāng)臥床休息，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。待身體恢復(fù)健康后，可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如游泳、跑步等，有助于加快身體的新陳代謝，對(duì)于減肥有一定的好處。但需注意，運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜過長(zhǎng)，以免導(dǎo)致身體過度勞累，不利于身體健康。

此外，局部抽脂減肥有可能會(huì)因?yàn)槌橹粔蚓鶆?，?dǎo)致皮膚表面出現(xiàn)凹凸不平的現(xiàn)象。因此，在術(shù)后也要注意皮膚的防護(hù)，以免引起感染。

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