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寶寶幾個月能吃鹽寶寶過早吃鹽的危害

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月07日 12:30

寶寶幾個月能吃鹽寶寶過早吃鹽的危害

更新時間:2018-05-17

我們經(jīng)常說，鹽是各種味道當(dāng)中最重要的一種，如果食物缺乏了鹽的話，就會失去很多的味道。各種各樣的食物當(dāng)中，都會或多或少的增加鹽分，甚至，在一些蛋糕和甜點當(dāng)中也是離不開鹽的。今天我們就給大家介紹一下，小寶寶幾個月的時候可以吃一些含鹽的食物。

育兒專家告訴我們，小寶寶在六個月之內(nèi)最好都不要接觸含鹽的食品，六個月之內(nèi)，寶寶每天所需要的鹽分是非常少的，甚至不足一克，在母乳以及配方奶粉當(dāng)中就可以獲得鹽分了。而且小寶寶們的腎臟功能還沒有發(fā)育完善，如果給寶寶的奶粉或者食品當(dāng)中加入了鹽的話，會使孩子的腎臟負(fù)擔(dān)加重，給孩子的生長發(fā)育帶來很嚴(yán)重的危害。當(dāng)孩子長到三個月之后，每天所攝入的鹽分也不能超過一克。

如果是六個月齡以上的寶寶，可以將每天的食鹽量適當(dāng)?shù)脑黾?，適當(dāng)?shù)慕o孩子的輔食當(dāng)中加入一些鹽，但要嚴(yán)格控制好量，對于此時的寶寶來說，每天所食用的食物當(dāng)中，含鹽總量也不要超過兩克。但如果孩子出現(xiàn)了嘔吐，腹瀉等癥狀的話，會存在缺鹽的現(xiàn)象，此時適當(dāng)?shù)慕o孩子的飲用水當(dāng)中加入一些鹽，能夠幫助孩子補充能量，防止脫水的情況產(chǎn)生。當(dāng)寶寶的年齡達(dá)到一歲以上之后，也可以酌情增加食物當(dāng)中的鹽分。

總而言之，六個月之內(nèi)的寶寶最好都不要吃鹽，因為母乳和配方奶粉當(dāng)中的鹽含量已經(jīng)足夠?qū)殞毜男枨罅?，過多的給孩子吃含鹽量過高的食物，容易導(dǎo)致孩子的腎臟負(fù)擔(dān)加重，給孩子的整個身體都帶來很嚴(yán)重的威脅，等到寶寶六個月之后，可以添加輔食的時候，才可以給輔食中加入少量的鹽分，但也要把握好量。

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