舞葉雨后 

我說(shuō)一下我的針灸減肥經(jīng)歷吧，我上個(gè)暑假一直扎針灸，這個(gè)寒假繼續(xù)扎，挺管用的，大夫給我的食譜很簡(jiǎn)單，早上是一個(gè)雞蛋和豆?jié){，中午是青菜米飯，晚飯是水果，晚上要慢走一個(gè)小時(shí)，大冬天我怕冷，所以就在室內(nèi)走跑步機(jī)，每扎一次至少減了一斤，很管用，但是前提是大夫說(shuō)的都做到了，節(jié)制食欲節(jié)制的非常好。我是2010年高考完的，考完以后是150多斤，我都絕望了，去扎了針灸，真的看到希望了。

開(kāi)始給我扎的那個(gè)中醫(yī)大夫扎的也不管用，后來(lái)我換了一個(gè)大夫，聽(tīng)說(shuō)她扎的很有效果，果真很有效果，所以不要光聽(tīng)別人說(shuō)如何如何，自己去嘗試才是最主要的。

其實(shí)我真的感謝中醫(yī)，走罐對(duì)減肥效果特別好，走幾次就瘦的很有效果，不過(guò)太疼，我走了一次，哭慘了。。。

刮痧我正在嘗試，對(duì)瘦腿很有效果，針灸是全身調(diào)節(jié)，全身都能瘦，而且很塑形。

我們一起努力瘦到夢(mèng)想中的自己~~~~

微藍(lán)-小光芒 

祝親2011可以瘦到自己想要的體重！ 新年快樂(lè)~~ 我想問(wèn)下親，中醫(yī)針灸減重的原理是什么啊？

舞葉雨后 

刺激穴位，每個(gè)穴位都有作用，主要是調(diào)節(jié)身體，疏通筋絡(luò)，我不是中醫(yī)大夫所以太深?yuàn)W我也不懂，每次扎針灸差不多是一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，前面扎完扎后背。

神奇的是剛扎完就稱(chēng)體重的話會(huì)輕0.2或者更多的斤數(shù)，其實(shí)不難理解針灸調(diào)節(jié)全身內(nèi)分泌，疏通了筋絡(luò)，泄了一些元?dú)?，起到調(diào)理的作用，很多無(wú)知的人以為是稱(chēng)被人換了或者怎么樣，我聽(tīng)了都想笑，不懂就不要亂說(shuō)，中醫(yī)真的很神奇，而且很有效果，推薦大家走罐，走罐效果非常好，對(duì)瘦腿很有幫助，但是我忍受不了啊，太疼了，覺(jué)得皮都掉了一層.......

redreams

我針灸過(guò)

那玩意怎么說(shuō)，

是被動(dòng)減肥

也就是說(shuō)，你自己控制自己的能力很差，依賴(lài)外來(lái)指令和針灸

一般維持不了多久就會(huì)反彈

除非你自己主觀上很堅(jiān)強(qiáng)，

一直堅(jiān)持控制體重

祝你能保持住

舞葉雨后 

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