目前市場上的減肥健身器按價格可分三類：

　　1、低檔減肥健身器，如啞鈴、壺鈴、拉力器等。 此類健身器性能單一、結(jié)構(gòu)簡單、使用方便、價格便宜（多在百元以下），且不占家庭空間。

　　2、中檔減肥健身器，如健身車、跑步機(jī)、劃船器等，價格為數(shù)百元。 這類健身器結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜，某些性能已達(dá)到較高水平，占地面積較小，一般不超過一米。

　　3、高檔減肥健身器，如多功能跑步機(jī)等。 這類健身器具備跑步、劃船、蹬車、旋轉(zhuǎn)腰部、俯臥撐等多種功能，可進(jìn)行各種形式的運動，但價格較高，多在千元以上，且占地面積較大。

　　編輯推薦：情侶拉手操 親熱健身兩不耽誤 這些減肥健身器械的主要功能是：

　　1、健步車：主要用以鍛煉腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。

　　2、健美車：主要增強(qiáng)腿部力量，增強(qiáng)心血管功能。

　　3、美腰機(jī)：可對腰部、背部作放松按摩。

　　4、跑步機(jī)：主要用以鍛煉腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。

　　5、劃船器：主要增強(qiáng)手臂力量及動作協(xié)調(diào)性。

　　6、綜合型多功能器：一般都包括擴(kuò)胸器、引體向上、仰臥推舉、仰臥起坐等器械的功能。擴(kuò)胸器、引體向上、仰臥推舉，主要是用來鍛煉上肢力量及胸大肌力量；仰臥起坐，主要用來鍛煉腰肌群，減少腰腹部多余脂肪。

　　大家選擇器械的時候可以根據(jù)鍛煉的目的和要鍛煉的部位選擇適合自己的。

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