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什么水才是健康的水?

來源:泰然健康網 時間:2024年12月07日 04:41

2022.03.22 回答

健康水應具備以下三個條件: 1 沒有污染的干凈水,即不含毒、有害、有異味物質的水。 2 符合人體生理需要的水,即水中含有適量的有益礦物質、氧和二氧化碳等。 3 沒有退化的水,即生理功能強,具有生命活力的水。 “純凈水”是干凈的水,但不是“健康水”。因為它只具備第一個條件,雖然不含有毒、有害的物質,但去掉了人體需要的鈣、鎂、銅、鋅、鉻、硒等微量元素。這些礦物質對保持水的結構有利,處于離子狀態(tài),易被人體吸收。去掉這些礦物質后,水就失去了活力,喝了這樣的水,會降低人的免疫功能,使人得高血壓、心臟病、癌癥等疾病。純凈水和蒸餾水是同一個概念。英國人來中國講,英國人喝蒸餾水幾十年,全民身體素質都下降了,后來規(guī)定不許喝蒸餾水。歐洲也規(guī)定不許喝純凈水。 自來水符合第一、二個條件,可以說是安全水。但目前我國的自來水還不能說是健康水。一個原因是自來水工藝還比較落后,對水源中的有機物只能除掉20%左右;二是多數(shù)管網、水箱比較陳舊,會造成二次污染;三是用氯消毒,氯與有機物結合,會產生三鹵甲烷等致癌物質。燒開20分鐘,毒性還會成倍甚至幾倍增加。所以WHO(世界衛(wèi)生組織)提議各國在近幾年內要取消用氯水消毒。因此,只有適當降低自來水的硬度,改進工藝、設備,不用氯而用其他于人體無害的消毒劑,才能使自來水成為健康水。

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