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菊花枸杞?jīng)Q明子茶能減肥嗎

2023年4月4日

鐘超主治醫(yī)師中醫(yī)科

四川省人民醫(yī)院

三甲 | 全國(guó)第34

百度健康醫(yī)美內(nèi)容審核團(tuán)隊(duì)優(yōu)選

菊花枸杞?jīng)Q明子茶一般是可以輔助減肥的，屬于健康養(yǎng)生的一種茶飲。

菊花枸杞?jīng)Q明子茶的主要原料是菊花、枸杞以及決明子，經(jīng)常飲用能夠起到潤(rùn)腸通便的效果，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，軟化大便，同時(shí)可以清熱解毒、清肝明目。出現(xiàn)便秘的時(shí)候可以經(jīng)常飲用，減肥的時(shí)候也是可以選擇喝的，排除身體當(dāng)中多余的毒素，能夠輔助減肥，不過(guò)效果并不是很明顯。

想要擁有完美的身材，應(yīng)該選擇合適的方式減肥，比如說(shuō)控制飲食量和增加運(yùn)動(dòng)量，需要漫長(zhǎng)的過(guò)程，應(yīng)該做好心理準(zhǔn)備。

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白領(lǐng)怎么喝菊花茶養(yǎng)生

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