首頁 資訊 喝綠茶可以減肥嗎?

喝綠茶可以減肥嗎?

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月06日 16:27

回答1

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

侯江濤 副主任醫(yī)師 廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等 脾胃病科

一般來說綠茶里面的茶多酚有一定的防止脂肪聚集的功效,但是這種功效是比較弱的,如果減肥可以喝普洱茶,荷葉茶也可以,同時還要注意適當?shù)倪\動,控制飲食,每次飲食八分飽,不要吃油膩的東西,減肥是一個長時間堅持的過程,減肥的原則就是減少攝入增加排泄,長期堅持才能達到理想的效果。

2019-07-30 22:51

回答2

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

尹君 醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院 其他 耳鼻喉科

你好,可以的,喝烏龍茶及沱茶、普耳茶、磚茶等緊壓茶,更有利于降脂減肥。注意合理飲食:少食多餐,每次可以吃好幾頓,但每頓不要吃太飽;細嚼慢咽,給胃一個反應的時間。逐漸縮小胃容。晚上不要吃過多油膩的東西,容易脂肪堆積。以上是對于這個問題的回答,如有疑問,可面診咨詢。

2019-07-29 16:39

就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是肥胖癥?   肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文?

衛(wèi)巧賢

主任醫(yī)師 未知

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

擅長:對兒童內(nèi)分泌疾病,如身材矮小、生長過速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情?

陳宏

主任醫(yī)師 教授

南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院

擅長:從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病 詳情?

龔群

主任醫(yī)師 教授

上海兒童醫(yī)院

擅長:小兒營養(yǎng)性疾病、兒童生長遲緩,生長發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情?

舒爾佳

療效:用于肥胖或體重超重患者(體重...

拜唐蘋

療效:配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

相關(guān)知識

每天喝普洱茶真的可以減肥嗎?
喝減肥茶有效果嗎?喝哪些茶可以減肥瘦身?
喝茶可以減肥?法媒教你如何喝茶輕松享“瘦”
【孕婦能喝茶嗎】孕婦可以喝茶嗎
喝什么茶可以減肥的
女性經(jīng)期可以喝綠茶嗎?
喝茶葉能減肥嗎
喝什么減肥茶可以減肥
酒后可以喝濃茶嗎?
怎樣可以健康減肥 減肥茶真的減肥嗎

網(wǎng)址: 喝綠茶可以減肥嗎? http://m.u1s5d6.cn/newsview317589.html

推薦資訊