生活中，我們知道顏值對一人來說十分重要，因為我們看到美女帥哥第一印象是十分愉悅的，那么衡量一個美女的標準，不僅僅是要看她是否有姣好的面容，還要看她是否有標準的身材，一個長相精致但身材卻像水桶一樣的女人肯定是不會被稱作美女的，所以，不少人都迫切的想減肥，近年來，針灸減肥就非常的流行，但是很多人對這種新興的減肥方式的了解還不夠深入。下面，就帶您來看一下針灸減肥的十大要點。

1、減體重和減脂肪要區(qū)分開來

大部分人認為減肥就是減重，其實不盡然，針灸減肥是側重于減脂肪。做針灸治療時只是針對局部一些脂肪進行重新構造，實現(xiàn)改善體型，是調(diào)整脂肪的比例與分配，減去多余脂肪。

2、減肥的速度因人而異

針灸減肥的十個要點，針灸減肥的速度根據(jù)個人的體質(zhì)和對針刺治療的接受能力而定。

3、針灸減肥也會有平臺期

針灸減肥分為幾個步驟，時間跨度較長前面。在第1-2個療程之間減肥的速度可能會比較快，體重會降得比較快，而3-4個療程這段時間里，體重會進入一個穩(wěn)定的平臺期，到4-5個遼程后體重進入到一個緩慢減重期，這時體重、腰圍等再次會慢慢減少。皮膚經(jīng)過一段時間的松弛后，此時也會慢慢收縮回來，所以針刺減肥療效是一個累積的過程，初期的減重效果并不能一直延續(xù)，一個相對較長的平臺調(diào)整期的存在。

4、針灸減肥扎針口不會感染

針灸減肥的十個要點，正規(guī)醫(yī)院用的針灸針都是一次性的，扎針減肥不會引起細菌感染，即便是扎針后進行洗澡、游泳等活動，都不會有問題，因為針孔本身很小，而人體的皮膚會自然收縮，扎針以后會很快復原。

5、針不是扎得越多越好

針灸治療肥胖時，它選擇的扎針部位是根據(jù)中醫(yī)學理論選擇脾經(jīng)和胃經(jīng)上的穴位，并非哪里都可以扎，如果選不好扎針點，減肥效果將會受到很大影響。

6、工作很忙，沒有時間老去醫(yī)院，也能用針灸減肥

針灸減肥的十個要點，對于工作比較繁忙的減肥朋友，可以采用針灸減肥中的穴位埋線的方法，是將可吸收的醫(yī)用羊腸線埋入穴位內(nèi)，15天左右到醫(yī)院就診一次即可。羊腸線在體內(nèi)軟化、分解、液化吸收，對穴位產(chǎn)生的生理及生物學刺激，從而彌補了針刺時間少、療效難鞏固等缺點。

7、針灸減肥不算貴

針灸減肥費用不太貴，每次約40-50元，如果是一個星期治療3次，一個月12次，每月費用約480元左右。若是穴位埋線減肥，則15元/穴位，一般每次埋6個穴位左右，一個月埋兩次，花費約為180元左右。

8、針灸減肥也需要運動配合

治療期間，一般都要求患者增加一定的運動，就是調(diào)節(jié)個人的生活規(guī)律。針灸減肥進行一段時間以后，患者會很明顯地感覺到自己的精神狀態(tài)比較好，消化特別好，排便也正常了，這時若再加上健康的運動，使人處于一種愉悅的狀態(tài)，這對整個機體代謝都會有好處。

9、中醫(yī)減肥，減肥速度不會影響健康

針灸減肥的十個要點，一般的過度節(jié)食減肥，減肥速度越快，對健康的損害越大。然而針灸減肥則不同，因為中醫(yī)減肥過程并不要求患者主動節(jié)食，而是通過刺激穴位等調(diào)節(jié)代謝平衡，從根本上調(diào)節(jié)食欲，使肥胖者體內(nèi)多余濁脂消散，體重減輕，從而達到減肥目的。

10、針灸減肥一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院

目前社會上有很多美容機構也打出針灸減肥的招牌，提醒大家，針灸減肥其實是一個治病的過程。首先肥胖是一種病，是體內(nèi)代謝失調(diào)的外在表現(xiàn)。選擇減肥機構應該仔細考察治療的醫(yī)生其各種相關證件、合格證、資格證是夠齊全。正規(guī)的針灸師都是經(jīng)過嚴格培訓的，要求對穴位的把握非常精確。

針灸減肥并不是萬能的，也不適合所有人，所以，千萬不要為了追趕流行而盲目跟風，如果正在面臨肥胖的困擾，并且想采用此種方式進行減肥的話，不妨先對針灸減肥做一個深入的了解，在向?qū)I(yè)的醫(yī)生請教自己是否適合這個方式之后再進行減肥。

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