核心提示：除了手術(shù)豐胸、食物豐胸，還有別的更有效的豐胸方法嗎？小胸部女性從此不再為此煩惱，以下4招助你輕輕松松就能擁有豐滿(mǎn)的胸部，即使是大胸部的女性也需要美胸的哦。即使通過(guò)手術(shù)獲得了豐滿(mǎn)的胸部，這些小絕招同樣能使胸部緊致堅(jiān)挺，讓美麗持久。

　　除了手術(shù)豐胸、食物豐胸，還有別的更有效的豐胸方法嗎?小胸部女性從此不再為此煩惱，以下4招助你輕輕松松就能擁有豐滿(mǎn)的胸部，即使是大胸部的女性也需要美胸的哦。即使通過(guò)手術(shù)獲得了豐滿(mǎn)的胸部，這些小絕招同樣能使胸部緊致堅(jiān)挺，讓美麗持久。

　　第1招--催眠豐胸

　　招數(shù)詳解：告訴自己“我的胸部正變得越來(lái)越豐滿(mǎn)、越來(lái)越挺拔”。心理學(xué)家強(qiáng)調(diào)，乳房直接保留著女人心理成長(zhǎng)的痕跡。在很多情況下，乳房生長(zhǎng)的決定權(quán)更在于大腦對(duì)它的暗示。這種暗示與乳房的關(guān)系遠(yuǎn)比我們想象的密切，超過(guò)了乳房?jī)?nèi)部的脂肪和腺體的生理影響。

　　第2招--強(qiáng)化天然

　　招數(shù)詳解：沐浴后，給全身涂上滋潤(rùn)露。用微笑動(dòng)作將嘴巴張大，重復(fù)20次，以強(qiáng)化頸部肌肉;用手由下往上，由外往內(nèi)將乳房往上提升，再將按摩延伸至胸部上方到頸項(xiàng)的部位，手法同樣為向上提升，按摩5分鐘左右。

　　第3招--巧擇3種精油

　　招數(shù)詳解：選擇基礎(chǔ)油+伊蘭+天竺葵+玫瑰，從乳房下沿，沿外緣向上按摩到頸下鎖骨位置;從乳房中心位置打圓圈按摩，向上按摩到鎖骨位置;在乳房周?chē)?，以?huà)小圓方式做螺旋按摩。每個(gè)動(dòng)作重復(fù)8-1次。

　　第4招--沐浴水療按摩

　　招數(shù)詳解：沐浴時(shí)利用花灑，將溫水或冷水交替著由下往上沖洗、刺激胸部。洗完后，趁著身體微熱時(shí)，擦上滋潤(rùn)露，按摩胸部。

（實(shí)習(xí)編輯：張利玲）

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