吃螃蟹要注意到這些事情
螃蟹,相信大家都不陌生,在是很家常的一種海鮮,在生活中螃蟹的分類較多,喜歡吃螃蟹的人也非常多。梭子蟹就是螃蟹的一種,在食用梭子蟹的時(shí)候都要注意哪些呢?今天小編給大家講講梭子蟹不能和什么一起吃、吃螃蟹的好處有哪些以及螃蟹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些。
梭子蟹不能和什么一起吃
1、吃蟹時(shí)和吃蟹后1小時(shí)內(nèi)忌飲茶水。茶會(huì)使蟹的某些成分凝固,還可能引起腹痛、腹瀉。
2、蟹與柿子不能混吃。柿子中的鞣酸等成分會(huì)使蟹中的肉蛋白凝固,引起嘔吐、腹痛、腹瀉等反應(yīng)。
3、海鮮(海蟹屬于海鮮)和葡萄不能同食,同食會(huì)引起嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉。因?yàn)槠咸阎泻绪匪幔龅剿a(chǎn)品中的蛋白質(zhì),會(huì)形成不輕易消化的物質(zhì)。類似葡萄的水果還有山楂、石榴、柿子。
4、蟹不能和甲魚、黃鱔同食,孕婦吃了會(huì)影響胎兒的健康。
5、蟹不能和大棗同食,同食輕易患寒熱病。
6、蟹和梨子不能同食,同食會(huì)影響腸胃消化。
7、蟹和地瓜不能同食,同食輕易在體內(nèi)凝成柿石。
8、蟹和芹菜不能同食,同食會(huì)影響蛋白質(zhì)的吸收。
9、蟹和茄子不能同食,同食輕易中毒。若誤食,可以用藕節(jié)治療。
10、蟹和香瓜不能同食,同食會(huì)引起中毒。若誤食,可以用柑橘皮解毒。
11、蟹和泥鰍不能同食,同食會(huì)引起中毒。若誤食,可以用地漿水治療。
12、蟹和柑橘不能同食,同食會(huì)使人走路腳軟。若誤食,可以喝大蒜汁治療。
螃蟹的食用禁忌搭配就給大家介紹到這里了,接下來小編給大家介紹一下吃螃蟹都有哪些好處。
吃螃蟹的好處
1、抗衰老
蟹肉中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),其中維生素A、維生素E含量高。這2種維生素可以保護(hù)粘膜上皮組織,軟化血管和抗衰老。
螃蟹可有助于人們抗衰老呢,生活中愛美的朋友或者是注意皮膚保養(yǎng)的朋友可常吃蟹。
2、抗結(jié)核
螃蟹有抗結(jié)核作用,吃蟹對(duì)結(jié)核病的康復(fù)大有補(bǔ)益。
3、預(yù)防腫瘤
螃蟹中含有大量的硒,每100克的螃蟹中硒的含量高達(dá)56.7微克。含硒高的食物可以提高人體的免疫力,還能起到預(yù)防腫瘤、抗癌的功效。
4、解毒功效
精氨酸能參與體內(nèi)能量代謝和解毒工作,適量吃蟹可促進(jìn)肌體能量平衡,對(duì)體內(nèi)毒素起到很好的排泄作用。因此便秘患者可以多吃些蟹肉。
5、抗感染,促進(jìn)傷口愈合
螃蟹中含有大量的蛋白質(zhì)并且多半以優(yōu)質(zhì)蛋白為主,而這些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)中還含有氨基酸,可增加淋巴細(xì)胞免疫力,促進(jìn)傷口愈合、抗感染的功效。手術(shù)后或受傷人群可以適量多吃螃蟹。
螃蟹中都有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?我們一起接著看。
螃蟹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、蟹黃中的膽固醇含量較高。
2、螃蟹的殼中除含豐富的鈣外,還含有蟹紅素、蟹黃素等。
3、螃蟹中還含有大量的硒,每100克的螃蟹中硒的含量高達(dá)56.7微克。
4、一般情況下每100克螃蟹的可食部分中含蛋白質(zhì)17.5克,脂肪2.8克,鈣126毫克,磷182毫克,鐵2.8毫克。
5、螃蟹肉中含有多種維生素,其中所含的維生素A均高于其它水生動(dòng)物,螃蟹中所含的維生素B2是肉類的5到6倍,比魚類要高出6到10倍,比蛋類要高出2到3倍。其中所含的維生素B1和磷也比一般的魚類要高。
通過上文的介紹,我們知道了,吃螃蟹可以有助于抗衰老、抗結(jié)核以及促進(jìn)傷口恢復(fù)等功效,但是要注意的就是搭配方法,若是搭配不好,對(duì)身體的影響也是非常大的。蟹黃中的膽固醇含量是非常高的,故而高膽固醇患者應(yīng)少吃或者不吃。
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