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碧生源減肥茶如何飲用才有效果?。?/h2>

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醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉志飛主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院整形美容三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：面部常見(jiàn)的美容手術(shù)：中老年人上下眼瞼松弛矯正、瞼袋...

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你好，碧生源減肥茶的主要成分是：每100克含：茶多酚1.33g總黃酮0.42g。它的適宜人群是：?jiǎn)渭冃苑逝值娜?它能清除腸道宿便垃圾及各種毒素，適用于各類(lèi)型便秘，可滋補(bǔ)腎陰生腎水，散內(nèi)火、去內(nèi)熱，洗腸更“潤(rùn)”腸。結(jié)合了天然草本植物的精華，具有清毒減脂的作用!但是值得注意的是在喝減肥茶期間一定要注意飲食習(xí)慣，同時(shí)還要搭配上合理的運(yùn)動(dòng)，瘦身效果才會(huì)明顯!不可以長(zhǎng)期飲用，要是想快速健康瘦身建議你使用簡(jiǎn)亭，安全快速瘦身,具有減肥塑身,養(yǎng)顏美膚,保健強(qiáng)身,防治疾病。健康食品，男女老少皆可食用。祝你早日擁有苗條身材！

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飲用黑咖啡減肥最有效的方法如下，飯后喝一杯黑咖啡，可以分解脂肪。黑咖啡中的咖啡因會(huì)加快新陳代謝，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，利于食物消化與吸收。黑咖啡對(duì)胃的刺激性比較大，不要選擇空腹喝，以免引起胃腸不適。也不能在晚上喝咖啡，以免引起失眠的癥狀。平時(shí)多注意飲食搭配，選擇清淡易消化食物。少量多餐，每餐七分飽，每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，達(dá)到減肥的目的。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

一吃就胖的人可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)或者少食多餐來(lái)減肥。減肥是一件循序漸進(jìn)的過(guò)程，正常需要較長(zhǎng)時(shí)間，是每月減重約6到8斤，過(guò)快速度的減肥，容易影響身體健康。以采取運(yùn)動(dòng)為主的減肥法，比如可以采取慢跑，每天慢跑3到5公里，一周堅(jiān)持5天。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

節(jié)食減肥的效果是比較慢的，大約需要3-6個(gè)月左右，而且對(duì)于身體也是有一定的傷害，可以導(dǎo)致出現(xiàn)胃部的不適癥狀、微量元素的缺乏，甚至?xí)霈F(xiàn)某些疾病。不要節(jié)食減肥，可以適當(dāng)?shù)臏p少對(duì)于熱量高的食物攝入，比如蛋糕、巧克力等，多攝入低熱量食物，還富含膳食纖維的食物，以及多喝水，每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

每天轉(zhuǎn)呼拉圈一周就會(huì)有減肥效果。因?yàn)橹灰荛L(zhǎng)期堅(jiān)持轉(zhuǎn)呼拉圈，對(duì)減肥肯定是不錯(cuò)的，關(guān)鍵在于循序漸進(jìn)，量力而行，持之以恒的運(yùn)動(dòng)。如果能?chē)?yán)格的配合飲食控制，一周之內(nèi)很快就會(huì)見(jiàn)到效果。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：口腔頜面外科常見(jiàn)病的診治。

走路減肥是一種比較自由、易于自己控制的減肥方法，不受空間時(shí)間的限制，每天走路8000-10000萬(wàn)，有助于實(shí)現(xiàn)減肥效果，另外還要注意以下問(wèn)題：飯后走路效果更好，尤其是晚飯后；速度也很關(guān)鍵，速度是每分鐘120-140步；零散時(shí)間運(yùn)動(dòng)時(shí)，要保證走路的總時(shí)間，不然效果欠佳，每次行走距離5-10公里；每天堅(jiān)持走路30分鐘到1小時(shí)，2-3個(gè)月可以達(dá)到初步的減肥效果。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：口腔頜面外科常見(jiàn)病的診治。

中藥減肥茶有效果，建議患者積極治療，具體分析如下：
中藥減肥茶效果很好，比如雙烏茶，成分為首烏、山楂、冬瓜等，可以起到減肥、降脂、清肝明目等作用。對(duì)于肥胖的人來(lái)說(shuō)是非常有效的。還可以喝杜仲茶，多做運(yùn)動(dòng)，對(duì)減肥有幫助，具有分解脂肪，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的功效。同時(shí)還要注意休息，注意局部清潔，不要吃辛辣的食物，保持良好的睡眠。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類(lèi)肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類(lèi)疾病；中醫(yī)兒科雜病。

美容瘦臉針注射了有用嗎 美容瘦臉針真的有效嗎？ 美萊做雙眼皮多少錢(qián)？ 第二次隆鼻修復(fù)疼嗎 大家剛剛割的雙眼皮會(huì)不會(huì)很難看 耳軟骨隆鼻9年是不是排異了 瘦臉針可以讓嬰兒耳聾嗎 慢性蕁麻疹可以開(kāi)眼角隆鼻嗎 買(mǎi)尿布吸脂可以瘦臉嗎 埋眼線(xiàn)的雙眼皮是永久的嗎

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碧生源SO瘦減肥茶介紹和價(jià)格
高血壓能喝碧生源減肥茶嗎？

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