喵了個咪 對 輕健身 的書評 發(fā)表時間：2016-12-08 10:12:43

近年來，一些體育學者的科學研究證實，追求高負荷的運動量，體能消耗極限，往往是造成身體傷害的原因。因此，“輕健身”健身減肥方法因其體能消耗少、使鍛煉者心情舒暢、力所能及的特點而迅速風靡全球?！遁p健身》這本書是給不喜歡運動卻想以最有效、最省時的方式減肥和保持健康的人寫的，下面，就讓我們一起來學習一下輕健身吧！

您對該書評有什么想說的？

對“每周2天每天5分鐘，享受永久健康瘦”的回應

木槿花開 2016-12-12 17:04:09

喵喵么么噠

星光溫暖 2016-12-12 16:20:01

健身也要用對方法，正確的健身會讓你受益匪淺

顧海 2016-12-10 10:00:02

健身就要“輕健身”

《輕健身》熱門書評

書名： 輕健身
作者：
出版社： 紫焰?zhèn)髅?/ 江蘇鳳凰科技出版社
原作名： FastExercise
副標題： 正在橫掃全球的運動瘦身革命
譯者： 孫璐  |  [英] 佩塔·比 Peta Bee
出版年： 2016-4-1
頁數： 264
定價： 39.90元
裝幀： 平裝
ISBN： 9787553761503

問題反饋

相關知識

四周瘦身計劃，每天只需30分鐘
每周2天輕斷食，瘦身不減胸
每天10分鐘，輕松瘦身秘籍！
每天游泳30分鐘 兩個月就能健康瘦
每天10分鐘：快速瘦身5個小動作
孕期5種運動，輕松瘦身，每天15分鐘，活力加倍
永清 每一天都是鮮氧健康生活
每天十分鐘 OL快速瘦身操
瘦身健身操每天10分鐘不知不覺瘦下來
每天十分鐘　五個小動作快速瘦身

網址: 每周2天每天5分鐘，享受永久健康瘦 http://m.u1s5d6.cn/newsview307200.html