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【生茄子可以減肥嗎】

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月04日 03:50

生茄子可以減肥嗎

2020-10-12 11:35:53 ?

生茄子可以減肥嗎

李文燕 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科?首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院?三甲

生茄子不可以減肥,還可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)胃腸炎,或者是導(dǎo)致中毒。雙茄子當(dāng)中有比較多的龍葵素和鐵堿大量吃生茄子,可能會(huì)對(duì)消化道造成刺激,會(huì)引發(fā)患者嘔吐惡心和腹部疼痛等,同時(shí)生茄子皮當(dāng)中還有一定的寄生蟲存在,也可能會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌和藥物殘留。在日常生活中可以通過調(diào)整飲食和做運(yùn)動(dòng)的方法減肥。

2020-10-13 11:45:52

方承康 主任醫(yī)師 中醫(yī)科?南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院?三甲

生食茄子并不能起到減肥的作用,吃生食茄子對(duì)身體不好,最好把茄子煮熟后再吃,在減肥期間一定要堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng),減肥不是一日三餐都能做的,一定要每天堅(jiān)持,不能三天打魚兩天曬網(wǎng)??扇敉膺M(jìn)行游泳鍛煉,如快跑騎車、游泳、爬山、打籃球、跳繩等。

2020-10-13 11:45:52

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