精選回答(1)

任正新 主治醫(yī)師 河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病、心血管系統(tǒng)疾病和臨床常見病、多發(fā)病的診斷和治療。對(duì)體檢綜合分析和健康指導(dǎo)有一定的經(jīng)驗(yàn)。

提問

減肥藥物的效果因人而異，選擇合適的減肥藥需要考慮個(gè)體差異。奧利司他、二甲雙胍、利拉魯肽、艾塞那肽和阿卡波糖等藥物均具有一定的減肥作用，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。如果想嘗試這些藥物進(jìn)行減肥，或者對(duì)減肥藥有任何疑問，建議咨詢營(yíng)養(yǎng)科或內(nèi)分泌科醫(yī)生。
1.奧利司他
奧利司他是通過抑制胃腸道脂肪酶的活性來減少食物中脂肪的吸收。因此，該藥物適用于肥胖癥和體重控制。使用時(shí)需注意可能出現(xiàn)的油性斑點(diǎn)、胃腸排氣增加等不良反應(yīng)。
2.二甲雙胍
二甲雙胍適用于改善胰島素抵抗，降低血糖水平，從而達(dá)到減輕體重的目的。對(duì)于存在腎功能不全的患者，應(yīng)調(diào)整劑量以確保安全有效地使用。
3.利拉魯肽
利拉魯肽是一種GLP-1受體激動(dòng)劑，能促進(jìn)飽腹感并延緩胃排空，有助于控制飲食攝入量。適用于治療2型糖尿病患者的體重管理。開始治療前應(yīng)排除甲狀腺功能減退或其他可能導(dǎo)致體重下降過快的情況。
4.艾塞那肽
艾塞那肽可刺激胰腺分泌胰島素同時(shí)抑制葡萄糖的吸收，從而實(shí)現(xiàn)降糖及輔助減重的效果。建議定期監(jiān)測(cè)低血糖風(fēng)險(xiǎn)，尤其是對(duì)于老年群體以及存在潛在心臟疾患者。
5.阿卡波糖
阿卡波糖能夠延緩小腸上皮細(xì)胞對(duì)碳水化合物的攝取速度，進(jìn)而減慢餐后血糖上升的速度，具有一定的減肥效果。服用本品期間應(yīng)注意觀察是否有腹瀉、腹脹等不適癥狀發(fā)生。
以上提及的所有藥物都需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行使用，不可盲目自行服藥。減肥過程中，保持均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)是關(guān)鍵，如合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳、跳繩等，有利于身體健康。

醫(yī)生回答(4)

提問

你好，減肥一般要注意合理飲食，增加體育鍛煉增加脂肪消耗，飲食方面要減少脂質(zhì)糖分的攝取，但要保持正常發(fā)育所需要的基本能量。 吃減肥藥效果不一定持續(xù),有時(shí)候還會(huì)傷身體。合理飲食加運(yùn)動(dòng).首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃飽,晚上吃少,早上起來先喝一杯溫開水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.運(yùn)動(dòng)方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳繩,做做仰臥起坐,跳跳舞等等.在短期內(nèi)是不會(huì)有很好的效果的,長(zhǎng)期堅(jiān)持才能看到效果.

康同全 主治醫(yī)師 三甲

提問

你好，減肥的最好方法是少吃多活動(dòng)，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，并且需要堅(jiān)持。還可以試試看跳繩減肥的， 由于跳繩花樣繁多,可簡(jiǎn)可繁,隨時(shí)可做,一學(xué)就會(huì),特別適宜在氣溫較低的季節(jié)作為健身運(yùn)動(dòng),例如秋冬季節(jié),而且對(duì)女性尤為適宜.從運(yùn)動(dòng)量來說,持續(xù)跳繩10分鐘,與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘相差無幾,可謂耗時(shí)少,耗能大的需氧運(yùn)動(dòng).

姜文新 主治醫(yī)師 三甲

提問

你好，哪款減肥藥效果好其實(shí)看具體的情況的，減肥藥副作用很多，有的反彈的厲害，建議你還是不要用藥，減肥最健康的方法就是運(yùn)動(dòng)加飲食控制，還可以利用中醫(yī)針灸，或是現(xiàn)在很流行的汗蒸減肥，都是很好的，找到適合自己的方法， 要減肥的話必須控制飲食,盡量少吃高熱量食物,如巧克力,汽水,冰淇凌,油炸食品,含糖多的食品.多吃水果蔬菜,多進(jìn)行體育鍛煉,飯后30分鐘內(nèi)不要坐或者睡,睡前不要吃東西等. 祝你減肥成功.

李同全 主治醫(yī)師 三甲

提問

你好，最好的減肥方法是飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免吃太多油膩食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，吃藥不安全而且有副作用不建議吃。減肥還是以物理方法來減肥，大量的運(yùn)動(dòng)加上適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，尤其是在下?點(diǎn)后要盡量少吃或者不吃用水果來替代。減肥切忌操之過急，只要持之以恒就會(huì)能減肥成功。拇指疊按法，將兩個(gè)拇指上下重疊，在腹部及相關(guān)穴位按壓，按壓的輕重應(yīng)以手指感覺到脈搏跳動(dòng)，且被按摩的部位不感覺疼痛為最合適。波浪推壓法 兩手手指并攏，自然伸直，一只手掌放在另一只手掌背上，右手在下，左手在上，這樣堅(jiān)持可以有效減肥。

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