周易與中醫(yī)學(xué)
經(jīng)絡(luò)與養(yǎng)生
本節(jié)內(nèi)容概要:經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生

養(yǎng)生的基本原則
養(yǎng)生:保養(yǎng)生命;養(yǎng)心;養(yǎng)性;養(yǎng)成一種健康的生活方式;
適合最好
人有三寶精氣神
上藥三品精氣神
經(jīng)絡(luò)的概念
經(jīng)絡(luò)是運行氣血,聯(lián)系臟腑和體表及全身各部的通道。
經(jīng)絡(luò)
十二經(jīng)脈
奇經(jīng)八脈
十二經(jīng)別
十五絡(luò)脈
內(nèi)——臟腑
(外)
十二經(jīng)筋
十二皮部
經(jīng)絡(luò)的概念
《醫(yī)學(xué)入門·經(jīng)穴起止》說:“經(jīng),徑也。徑直者為經(jīng),經(jīng)之支脈旁出者為絡(luò)。”即是說經(jīng),有路徑的意思,是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的縱行干線;絡(luò),有網(wǎng)絡(luò)之意,是經(jīng)脈的大小分支,縱橫交錯,網(wǎng)絡(luò)全身,無處不至,并像網(wǎng)絡(luò)一樣相互聯(lián)絡(luò)。經(jīng)脈大多循行于深部;絡(luò)脈則循行于較淺的部位,有的絡(luò)脈還顯現(xiàn)于體表。
經(jīng)絡(luò)的起源
一、砭刺說,即由點到線說。
二、導(dǎo)引說,即由線到點說。
經(jīng)絡(luò)學(xué)說的形成
經(jīng)絡(luò)學(xué)說的形成大致經(jīng)歷了如下歷史階段:
《內(nèi)經(jīng)》成書以前
《內(nèi)經(jīng)》成書時期
《內(nèi)經(jīng)》以后至近代
經(jīng)絡(luò)是什么
十二經(jīng)脈
十二經(jīng)脈是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中的主要組成部分,其他如奇經(jīng)、經(jīng)別和絡(luò)脈等都是以十二經(jīng)脈為主體,彼此聯(lián)系,相互配合而發(fā)揮作用的,所以十二經(jīng)脈對于人體的生理功能和病理變化有著極為重要的意義。 十二經(jīng)脈對稱地分布于人體的左右兩側(cè),分別循行于上肢或下肢的內(nèi)側(cè)或外側(cè),而每一條經(jīng)脈又分別屬于一個臟或一個腑。因此,十二經(jīng)脈的名稱,即是結(jié)合了陰陽、手足及臟腑等三方面要素而命名的。
十二經(jīng)脈
陽分少陽、陽明、太陽;陰分少陰、厥陰、太陰。根據(jù)臟屬陰、腑屬陽;內(nèi)側(cè)屬陰,外側(cè)屬陽的原則,即可將各條經(jīng)脈按其所屬臟腑,并結(jié)合其循行于四肢的部位,從而訂出各經(jīng)之名稱。
手經(jīng)循行于上肢;足經(jīng)循行于下肢。陰經(jīng)循行于四肢內(nèi)側(cè),屬臟;陽經(jīng)循行于四肢外側(cè),屬腑。手足三陰有少陰、厥陰、太陰之別;手足三陽則有少陽、陽明、太陽之異。

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