按摩是以中醫(yī)的臟腑、經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論基礎(chǔ)，并結(jié)合西醫(yī)的解剖和病理診斷，而用手法作用于人體體表的特定部位以調(diào)節(jié)機(jī)體生理、病理狀況，達(dá)到理療目的的方法，從性質(zhì)上來說，它是一種物理的治療方法。從按摩的治療上，可分為保健按摩、運(yùn)動按摩和醫(yī)療按摩。

用手或器械來回摩擦、揉捏或敲打身體的表面部分的行為，用于治療和保養(yǎng)。

推拿按摩治療的四大手法主要包括按、揉、推、拉四種。這四種手法各有其獨(dú)特的功能和效果，結(jié)合使用可以達(dá)到更好的治療效果。

1．按：這是推拿中最基本的手法之一，主要是利用手指或手掌的力量，對人體的某一部位進(jìn)行按壓，以達(dá)到舒筋活絡(luò)，通絡(luò)活血的效果。這種手法常用于治療肌肉酸痛、關(guān)節(jié)疼痛等常見疾病。

2．揉：揉是指用手指或手掌在人體的某一部位進(jìn)行圓周運(yùn)動，以達(dá)到按摩、活絡(luò)、舒筋的效果。揉的力度要適中，過輕則效果不佳，過重則可能會引起疼痛。這種手法常用于治療肌肉酸痛、關(guān)節(jié)疼痛等常見疾病。

3．推：推是指用手掌或手指的掌面，沿著人體的經(jīng)絡(luò)或肌肉方向進(jìn)行推動。這種手法可以幫助促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，對于治療頸椎病、腰椎病等疾病有較好的效果。

4．拉：拉是指用手抓住人體的某一部位，進(jìn)行拉伸或扭轉(zhuǎn)，以達(dá)到舒筋活絡(luò)，調(diào)整關(guān)節(jié)位置的效果。這種手法常用于治療關(guān)節(jié)扭傷、脫位等疾病。

以上四種手法是推拿按摩治療疾病的基礎(chǔ)手法。

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