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備孕相關(guān)書籍有哪些

現(xiàn)代人特別的重視優(yōu)生優(yōu)育，很多夫妻在準(zhǔn)備懷孕的時候就積極購買各種備孕書籍，根據(jù)書中介紹的正確方法來積極備孕。其實現(xiàn)在市場上的備孕書籍還是很多的，讓備孕夫妻眼花繚亂，那么備孕先關(guān)書籍有哪些呢？本文介紹幾本。

備孕相關(guān)書籍有哪些

1、美國兒科學(xué)會育兒百科

推薦指數(shù)：★★★★★

這本書與其他育兒書籍相比，有一個最大的優(yōu)點——安全感。一方面出品方夠權(quán)威，另一方面這本書不是一個人寫的，里面的內(nèi)容也非?？陀^。

這本書由六名編委會成員制定最初的寫作內(nèi)容，然后在一百多名投稿人和審閱者的合作下，共同完成此書。因此，這本書代表了醫(yī)學(xué)界主流的意見，很大程度上中和了個體的激進(jìn)觀點。

無論如何，這是頂級的育兒書籍！我個人意見：如果只能買一本育兒書籍的話，不用考慮，就是此書。

2、西爾斯親密育兒百科

推薦指數(shù)：★★★★☆

這本是主要講健康養(yǎng)育的。此書實際只有一部分在講親密育兒，另一部分可以視作常規(guī)的育兒書籍。

大名鼎鼎的《西爾斯懷孕百科》是美國人出的書，逐月介紹了懷孕期間孕婦體內(nèi)的微妙變化，并提醒孕媽媽在孕期各階段的注意事項。這本書有懷孕圣經(jīng)的美名，作者西爾斯夫婦既是兒科醫(yī)生，又育有八位小孩，因此這本書既有專業(yè)人士的嚴(yán)謹(jǐn)，又有切身經(jīng)驗的貼心。

3、育兒百科

推薦指數(shù)：★★★☆☆

這本書是十分暢銷的育兒書籍，來自日本的松田道雄先生寫的。作者結(jié)合了歐美知識和日本習(xí)俗，寫就此書。而一些日本習(xí)俗與我國相似，比如在書中你可以看到“把尿”這樣的詞。

備孕注意：懷孕年齡別太晚

早點兒好，最好在35歲以前

隨著女性年齡增大的同時，她們的卵巢、輸卵管、子宮、宮頸，這些起到生殖功能的臟器會隨著年齡而衰老，一刻也沒有延緩。而一些不良的生活方式（抽煙、喝酒、熬夜、過度減肥等）、一些有害因素（藥物、射線、有害氣體、污染、手術(shù)損傷等）和一些有害行為（過多人流）還會加劇傷害它們的功能，加速它們的衰老，尤其是卵巢。

女性的卵巢就像一個倉庫，里面儲存著大量的卵子。當(dāng)女孩子還在胎兒時期，卵巢中卵細(xì)胞的儲備就已經(jīng)成定局，卵子是隨著時間推移一起變老的，當(dāng)女性40歲的時候，卵巢中的卵子也40歲了，它默默地陪著你經(jīng)歷各種疾病的折磨、接受各種有害物質(zhì)的傷害。而且卵子是不能再生的。

本文介紹了備孕書籍有哪些，也介紹了備孕注意事項，懷孕年齡最好是在35歲之前才好。作為一對正在積極備孕的夫妻，最好是知道備孕時間很科學(xué)的事情，最好是購買相關(guān)書籍來學(xué)習(xí)一下才能夠更好備孕哦。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。 如何提高性生活質(zhì)量孕后期浮腫怎么辦女孩備孕吃什么好安全期避孕法可靠嗎男性備孕食譜備孕食譜每日三餐 女性備孕食譜備孕飲食宜忌備孕吃什么好呢備孕期間不能吃什么備孕食譜備孕葉酸什么牌子好備孕葉酸要吃多久備孕葉酸攝入量備孕葉酸什么時候吃 編輯推薦 1

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