王山米，北京大學人民醫(yī)院主任醫(yī)師、婦產(chǎn)科教研室主任，衛(wèi)生部一聯(lián)合國兒童基金2006—2010年周期母子系統(tǒng)保健項目國家級專家組成員，中國疾病預防控制中心婦幼保健中心專家咨詢委員會委員，北京市產(chǎn)前診斷技術(shù)專家委員會委員，北京市優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會第四屆理事、監(jiān)事會監(jiān)事長，《實用婦產(chǎn)科雜志》《中國婦產(chǎn)科臨床》《中國生育健康雜志》等雜志編委。2006年獲北京大學楊芙青、王陽元院士獎，2008年獲北京大學優(yōu)秀教師獎及北京市人口和計劃生育先進個人等榮譽。張曉紅，醫(yī)學博士，北京大學人民醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任，副主任醫(yī)師，副教授。從事婦產(chǎn)科臨床、教學、科研工作十余年，擅長圍產(chǎn)保健、高危妊娠、產(chǎn)前診斷。參與編譯《婦產(chǎn)科臨床思維》《婦科泌尿?qū)W與盆底重建外科》等專業(yè)書籍，發(fā)表學術(shù)論文10余篇。其關(guān)于子宮內(nèi)膜癌雌孕激素受體的相關(guān)研究獲“中華醫(yī)學科技獎”。

《280天完美胎教專家指導方案》針對孕媽媽、胎寶寶不同時期的變化和需求，提供詩歌、散文、故事、音樂、美術(shù)作品、動手動腦小游戲等豐富多樣的胎教素材，翻開書即可輕松使用；書中還介紹了運動胎教及營養(yǎng)胎教，幫助孕媽媽緩解孕期不適，補充所需營養(yǎng)，讓胎寶寶更加健康強壯。

孕早期1-12周 胎教現(xiàn)在開始 媽媽寶寶更親密

胎教重心：情緒胎教/營養(yǎng)胎教/學習胎教

孕早期胎寶寶器官發(fā)育一覽表

孕早期每日生活、胎教內(nèi)容安排表

孕1月 天使舞動著翅膀飛來了

第1周 迎接天使的到來

第1天 懷孕，媽媽寶寶心意相通

第2～3天 你知道嗎，胎寶寶是個有思想的小人兒

第4～5天 胎教——平靜、愉悅、不拘泥于形式

第6～7天 了解胎教的幾種類型

第2周 精子和卵子的美麗邂逅

第8天 學學我們古人的胎教法

第9～10天 了解國外的胎教

第11～12天 吃助孕食物

第13～14天 懷孕的幾個重要時刻

第3周 一顆種子悄悄萌芽

寶寶的本領(lǐng)/媽媽的變化/本周胎教要點

第15～16天 性別是怎么來的

第17天 重要的一天，要精心準備

第18～19天 你將得到什么樣的寶寶—遺傳和變異

第20～21天 學習幾種讓你平靜放松的瑜伽姿勢

第4周 生命的種子安全“著陸”

寶寶的本領(lǐng)/媽媽的變化/本周胎教要點

第22～23天 愛上讀書吧

第24～25天 詩歌欣賞：《孩童之道》

第26～27天 詩歌欣賞：《再別康橋》

第28天 營養(yǎng)胎教：補葉酸的兩道菜

孕2月 我有心跳了

孕3月 我是水中小小舞蹈家

孕4月 在媽媽的撫觸下不停地活動著

孕5月 和媽媽一起動腦筋

孕6月 媽媽能感覺到我在動了

孕7月 在“小房子”里感受外面的世界

孕8月 我的小窩兒變小了

孕9月 變得紅潤可愛了

孕10月 小天使如約而至

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