孕初期能不能吃草莓
來源:泰然健康網 時間:2024年12月02日 11:41
女性懷孕后做任何事都需要小心謹慎,特別是孕初期,稍有不當就會影響胎兒健康,尤其是飲食。草莓是常見的水果,其營養(yǎng)豐富,口感較甜是很多女性都喜歡吃的水果。那么孕初期能不能吃草莓?
女性懷孕后身體會發(fā)生變化,特別是孕初期,隨著體內激素的變化,導致孕婦口味也會發(fā)生變化,同時還會有很多孕婦會出現(xiàn)孕反應的現(xiàn)象。孕初期出現(xiàn)孕反應,常見的癥狀就是惡心、嘔吐等反應,這種現(xiàn)象嚴重會導致孕婦食欲下降,從而影響腹中胎兒的發(fā)育。
草莓是常見的水果,口感酸甜,具有開胃的功效,可以幫助孕婦抑制孕吐反應,所以孕初期孕婦是可以吃草莓,但是不要多吃。孕初期胎兒還不夠穩(wěn)定,孕婦如果吃太多草莓,使孕婦腹部著涼,嚴重就會導致孕婦出現(xiàn)拉肚子,這種情況會影響胎兒發(fā)育,嚴重還會有流產等危險。
孕初期可以適當吃草莓,不過要注意清洗干凈,避免市面上賣的草莓上殘留的農藥影響胎兒健康。孕婦在孕期最好少吃變季水果,因為變季水果一般都打有催熟劑,對胎兒也會造成影響。孕期可以適當吃些有營養(yǎng)的水果,平時還要多注意休息。
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