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　　王永珀美嬌妻曬“孕4月”照 二胎了還這么美！

　　在11號魯能與遼足的比賽中進(jìn)球后，王永珀做出了吮吸奶嘴的慶祝動作。據(jù)他賽后透露，他的妻子再次懷孕，王永珀希望自己的進(jìn)球能讓第二個孩子健康的來到世間。比賽結(jié)束之后，王永珀的妻子也曬出了自己的“孕4月”照，并感謝大家的祝福。

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　　二胎孕期有哪些注意事項

　　1、做好孕期檢查。

　　不論是首胎還是二胎都不能忽視孕期檢查。即便是首胎一切順利，也不能忽視二胎的孕期檢查。對于首胎本身就存在妊娠并發(fā)癥，如妊娠期糖尿病、早產(chǎn)、先兆流產(chǎn)、妊娠高血壓等疾病的準(zhǔn)媽媽而言，二胎期間的檢查更加要慎重。

　　2、孕期營養(yǎng)指南。

　　孕期準(zhǔn)媽媽營養(yǎng)攝入不僅有利于孕婦保持健康身體，還有利于寶寶成長發(fā)育。尤其是對于生二胎的媽媽而言，身體對于營養(yǎng)的需求更大，因此孕婦需要忌偏食、挑食。營養(yǎng)攝入原則以均衡適宜為主。主要偏向高蛋白、高纖維食物，以及富含各種營養(yǎng)元素及維生素的水果及蔬菜，但不能以水果代替主食，以免妊娠糖尿病發(fā)生。

　　3、學(xué)會心理調(diào)節(jié)。

　　雖然懷二胎的媽媽們已經(jīng)經(jīng)歷過一次孕育過程，相對而言，具有一定的心理承受能力，但是也不可避免因家庭及環(huán)境帶來的瑣碎變化而引發(fā)心理上的情緒不穩(wěn)定。研究顯示，孕期準(zhǔn)媽媽的情緒健康不僅會影響到胎兒在宮內(nèi)的發(fā)育，還會對出生寶寶以后的性格產(chǎn)生影響。因此健康的心理有利于健康的孕育。

　　4、慎選護(hù)膚產(chǎn)品。

　　很多產(chǎn)婦懷孕后會出現(xiàn)皮膚問題，有經(jīng)驗的媽媽們在生二胎時更加注重自己的皮膚護(hù)理，但是在護(hù)膚品選擇上需注意。最好選擇天然性及信得過的品牌化妝品。避免因護(hù)膚品造成胎兒發(fā)育不良。

　　5、堅持適當(dāng)運動。

　　孕期雖然辛苦，但是除了補充營養(yǎng)之外，生育二胎的媽媽們也不能忽視基礎(chǔ)運動。如簡單的頸部、肩膀、骨盆和足部運動，多散步、做一些簡單動作的孕婦瑜伽適宜的運動，不僅能夠調(diào)節(jié)健康的心態(tài)，還能夠增強孕婦基礎(chǔ)免疫力，對于孕晚期體能消耗，及順利分娩都非常重要。

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