一提點(diǎn)穴，人們首先想起金庸武俠里武林高手一指便能將人定住不動(dòng)的“點(diǎn)穴”功夫。其實(shí)點(diǎn)穴雖沒(méi)有小說(shuō)上 說(shuō)的那樣“神奇”，不過(guò)點(diǎn)穴現(xiàn)實(shí)中確實(shí)存在，只是更多是用于醫(yī)學(xué)上而非用于暴力。點(diǎn)穴減肥是一種聽(tīng)著新奇實(shí)則古老的中醫(yī)減肥法，與武俠里那種聽(tīng)著古老實(shí)際是近代人杜撰的不同，中醫(yī)點(diǎn)穴減肥的魅力可是實(shí)實(shí)在在的哦。

　　點(diǎn)穴減肥是根據(jù)中國(guó)傳統(tǒng)的自然療法摸索出的一套全新的減肥方法，它完全摒棄化學(xué)合成藥物，充分利用自然環(huán)境的各種因素、物質(zhì)和信息防病治病，如森林、陽(yáng)光、空氣、藥敷、熏浴和磁熱能都是利用自然環(huán)境和資源為主的療法。它能調(diào)理恢復(fù)人的自然性，激發(fā)人體抗御疾病的能力，達(dá)到減肥的目的。

　　它通過(guò)按摩特定的穴位，調(diào)整特定區(qū)域的經(jīng)絡(luò)，從而調(diào)節(jié)五臟功能及內(nèi)分泌系統(tǒng)等達(dá)到減肥的目的。通過(guò)點(diǎn)穴可緩減饑餓感，幫助控制飲食。該法對(duì)局部肥胖，大腿和腹部，背部有很好的療效，并可以起到調(diào)節(jié)月經(jīng)，治療便秘，降低血脂等作用，而且做起來(lái)特別舒服。

　　按摩和點(diǎn)穴主要集中在腹部，其他部位包括頭部、腿部、手臂和足底的幾個(gè)穴位。肚臍周?chē)难ㄎ挥袣夂?、大巨、關(guān)元、天樞等，每個(gè)穴位通過(guò)10-20次按壓，可以促進(jìn)新陳代謝、降低食欲，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等，改善腹脹、水腫、預(yù)防小腹突出等。

　　通過(guò)按摩頭部的下關(guān)、頰車(chē)等穴位，可以舒筋活絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，還有緊實(shí)臉部肌膚的功效。按壓腿部及足部的足三里、三陰焦等穴位，可以有加速腿部血液循環(huán)、增加胃腸蠕動(dòng)、消除腿部贅肉。

　　適合點(diǎn)穴減肥的5種人

　　1、嘗試過(guò)各種減肥方法卻無(wú)法完全解決問(wèn)題：減肥無(wú)效或反彈

　　2、身材并不肥胖，但腰部、臀部過(guò)度隆起：臃腫

　　3、原來(lái)身材苗條，但產(chǎn)后臃腫：產(chǎn)后肥胖

　　4、本身身材勻稱(chēng)，但覺(jué)美中不足：重塑體型

　　5、大腿粗壯，胳膊渾圓：體型欠佳

　　武俠里的點(diǎn)穴是定住讓人不能動(dòng)，而點(diǎn)穴減肥也是“定住”脂肪讓它不要再在身體里亂游亂竄進(jìn)而穩(wěn)步的去減肥瘦身。

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