尚青華 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三甲

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療冠心病，高血壓，高脂血癥，心律失常等常見心血管疾病

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牛髓粉復(fù)合蛋白固體飲料具有補充營養(yǎng)、促進骨骼發(fā)育、增強免疫力等功效，但是需要嚴格地控制用量，避免過量飲用。

1、補充營養(yǎng)

牛髓粉是牛的髓粉制作而成的，里面含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，食用以后可以為身體補充所需要的營養(yǎng)，也可以促進體內(nèi)的新陳代謝。

2、促進骨骼發(fā)育

牛髓粉中含有豐富的鈣元素，也含有豐富的維生素D，食用以后可以為身體補充所需要的鈣元素，在一定程度上也可以促進骨骼的生長和發(fā)育。

3、增強免疫力

牛髓粉中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素等各種營養(yǎng)物質(zhì)，食用以后可以為身體補充所需要的營養(yǎng)，也可以增強自身的免疫力。

除此之外，該食物也具有補充水分、緩解口渴等功效。在日常生活中，還要注意平時的飲食健康，盡量吃蛋白質(zhì)含量偏高的食物，比如雞蛋、牛奶等，也可以吃鈣含量偏高的食物，比如蝦皮、豆腐等。

2022-08-24 15:21

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