絞股藍能減肥嗎

2020-04-01 20:28:42 ?

絞股藍能減肥嗎

絞股藍茶沒有減肥的效果。 絞股藍的茶對身體有好處。 絞股藍茶由絞股藍葉腋中的芽和胡須制成,湯色清亮,連續(xù)沖泡4-6杯,湯色恒定。 本品含有生長點所帶來的營養(yǎng)保健作用,長時間飲用沒有較大毒副作用。 功效:降血脂、調(diào)節(jié)血壓、防治血栓、調(diào)節(jié)血糖、促睡眠、延緩衰老、防癌、增強免疫力、調(diào)節(jié)人體生理功能。

2020-04-02 20:38:41

絞股藍有減肥的作用。絞股藍雖然也含有一定量的糖分，但大部分屬于7個糖分子組成的長鏈糖，很難被人體消化吸收，因此，絞股藍茶本身的能量含量很低，飲用后不會導(dǎo)致肥胖，而且茶中含有大量的降糖、降脂物質(zhì)，有一定的減肥效果。減肥最好的方法永遠只有控制飲食+增加運動，平時吃一些能量較低的食物，適當(dāng)增加一些有氧運動，長期堅持才能達到減肥成功的目的，而絞股藍茶雖然有一定的減肥效果，但效果并不是很好，不能作為減肥藥來使用。

2020-03-30 23:47:57

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