黃心獼猴桃是一種低熱量水果，它營(yíng)養(yǎng)豐富，人們食用以后能滿足身體正常代謝時(shí)對(duì)不同營(yíng)養(yǎng)的需要，但不會(huì)攝入過多的熱量，它還能加快人體內(nèi)脂肪分解和代謝，能阻止人體對(duì)熱量的吸收，經(jīng)常食用黃先生獼猴桃，能減肥瘦身幫人們保持苗條的身材。

獼猴桃是一種有著vc之王稱號(hào)的健康水果，它外表多為灰褐色，里面的果肉則多為淡綠色，但最近水果市場(chǎng)上也出現(xiàn)一個(gè)獼猴桃的新品種，這種獼猴桃的果肉為嫩黃色，人們把它叫做黃心獼猴桃。黃金獼猴桃比普通獼猴桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，口感更好。

黃心獼猴桃性質(zhì)微寒，能清熱解毒，也能滋陰潤(rùn)燥，平時(shí)人們多吃一些黃心獼猴桃，能預(yù)防多種上火癥狀發(fā)生，另外它還能緩解人類的腸燥便秘，也能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，對(duì)人類經(jīng)常出現(xiàn)的便秘與痔瘡有良好的預(yù)防作用。

黃心獼猴桃對(duì)男性不育有良好預(yù)防和調(diào)理作用，因?yàn)辄S心獼猴桃中含有大量的精氨酸，這種物質(zhì)可以促進(jìn)男子精子產(chǎn)生，而且能提高男子精子活性，對(duì)男性出現(xiàn)了少精癥和性功能減退，以及精子活性差等不良癥狀，都有明顯調(diào)理作用。

黃心獼猴桃是獼猴桃家族的新品種，它是中華獼猴桃的變種，這種獼猴桃的個(gè)頭比較大，味道比較甜，它多為橢圓形，外表為灰褐色，里面的果肉收是嫩黃色，成熟以后有自然果香，食用時(shí)口感細(xì)嫩汁多味美而且不會(huì)有殘?jiān)霈F(xiàn)。

黃心獼猴桃中含有豐富的維生素c和維生素e它還含有一定數(shù)量的黃酮類化合物和天然酚類成分，這些物質(zhì)都具有一定的抗氧化作用，能阻止人體內(nèi)氧化反應(yīng)發(fā)生，也能抑制自由基生成，經(jīng)常食用黃心獼猴桃不單能吸收豐富營(yíng)養(yǎng)，延緩身體衰老還能預(yù)防癌癥發(fā)生。

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