中醫(yī)保健養(yǎng)生講座

為增強老年人預防疾病的意識和能力，提升居民中醫(yī)藥文化素養(yǎng)，10月18日，城橋鎮(zhèn)計生協舉辦以老年中醫(yī)保健養(yǎng)生為主題的健康講座，近50人參加本次講座。

講座邀請城橋鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務中心中醫(yī)科醫(yī)師茅夏薇為老年人講解中醫(yī)保健養(yǎng)生知識。茅醫(yī)師先是結合老年人的特點，從中醫(yī)理論的“四氣”、“五味”、“四季”養(yǎng)生、食療保健、疾病防治等方面闡述日常生活中與大家息息相關的健康知識，講述了老年人健康養(yǎng)生方法，要在日常生活中注意調節(jié)飲食，均衡營養(yǎng)，適當運動；她針對老年常見病——糖尿病的成因、癥狀、并發(fā)癥、用藥誤區(qū)、預防保健、施養(yǎng)調護等進行詳細講解，使老年人對糖尿病的防治知識有了進一步的認識及了解，消除對糖尿病的用藥誤區(qū)，提升老年人對糖尿病的預防和應對能力。

此次講座向老年人普及了中醫(yī)養(yǎng)生知識，提升了老年人自我保健和預防疾病的意識，參與的老人們紛紛表示，這種文化和健康結合的講座特別好，在感受傳統中醫(yī)文化魅力的同時，還學到實用有效好操作的健康保健知識。

First Frost

原標題：《【家庭健康】崇明區(qū)：中醫(yī)保健養(yǎng)生講座》