喝什么減肥最快最有效 幾種減肥飲品做法介紹
12-13 閱讀(319)減肥茶減肥方法
?今天我為大家推薦幾款減肥瘦身的飲品和食物，還在為怎么減肥而犯愁的朋友下面和我一起看看這幾種減肥飲品做法介紹吧。材 料
1根黃瓜切成薄片、3片生姜、1個(gè)**切片、10-12片薄荷葉
步 驟
茶壺里的水燒開后，放入姜片煮5分鐘后，放入**攪拌1分鐘后關(guān)火，再放入黃瓜、薄荷葉拌勻，晾涼冷藏30分鐘，喝的時(shí)候可以再加點(diǎn)蜂蜜，味道會更好。
蘋果肉桂排毒水
蘋果和肉桂可以幫助人體燃燒脂肪，
冰箱冷藏15分鐘后每天下午喝一杯，
還能消暑補(bǔ)氣養(yǎng)顏，好處多多~
材 料
一個(gè)蘋果切片、一根肉桂、一壺水
步 驟
水煮沸后加入一根肉桂棒或一湯勺肉桂粉，中火煎煮5分鐘后放入蘋果薄片，拌勻即可。出鍋后倒入碗中晾涼，再放到冰箱里冷藏15分鐘，每天適時(shí)喝1-3杯就行。**才是男人最烈的**？ 點(diǎn)這里?搶先看后續(xù)內(nèi)容
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