我們?cè)谑褂妹咳砧べPP時(shí)可以在軟件里對(duì)自己身體的柔韌、力量等方面進(jìn)行綜合測(cè)試，下面為大家介紹一下測(cè)試方法。

1. 打開手機(jī)中的每日瑜伽APP進(jìn)入界面后，在右下角位置點(diǎn)擊“個(gè)人”這一項(xiàng)進(jìn)入后，在個(gè)人中心頁(yè)面里找到“測(cè)評(píng)中心”并點(diǎn)擊進(jìn)入。

2. 來(lái)到測(cè)評(píng)中心頁(yè)面后，在其中會(huì)看到測(cè)評(píng)選項(xiàng)，在“綜合測(cè)評(píng)”這一選項(xiàng)卡上點(diǎn)擊打開。

3. 接下來(lái)在進(jìn)入的頁(yè)面底部點(diǎn)擊“開始測(cè)評(píng)”按鈕。

4. 進(jìn)入新的頁(yè)面后可以查看測(cè)試詳情介紹，也可以點(diǎn)擊底部的“跳過(guò)說(shuō)明”。

5. 在新的頁(yè)面里點(diǎn)擊“完成測(cè)試”。

6.最后在進(jìn)入的頁(yè)面里根據(jù)自己的實(shí)際情況回答問(wèn)題進(jìn)行測(cè)試即可。

以上就是在每日瑜伽里進(jìn)行綜合測(cè)評(píng)的方法，希望能夠幫助到大家。

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