首頁資訊《聊城晚報(bào)》全民健身現(xiàn)狀調(diào)查問卷結(jié)果出爐四成受訪者每日鍛煉中老年人成健身主力軍

《聊城晚報(bào)》全民健身現(xiàn)狀調(diào)查問卷結(jié)果出爐四成受訪者每日鍛煉中老年人成健身主力軍

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年09月11日 22:20

　　本報(bào)記者李麗

　　8月7日至8月31日，聊城市新聞傳媒中心在《聊城晚報(bào)》、新聊城客戶端發(fā)起“全民動(dòng)起來健康向未來”全民健身現(xiàn)狀問卷調(diào)查，旨在展現(xiàn)聊城健康城市建設(shè)成果，進(jìn)一步提升市民認(rèn)知與參與度，推廣科學(xué)健身，打造聊城特色名片。截至8月31日24時(shí)，累計(jì)收到有效調(diào)查問卷1000余份。調(diào)查結(jié)果顯示，參加體育鍛煉已成為市民日常生活的一部分，我市推動(dòng)全民健身的政策措施已取得切實(shí)成效。

　　從性別結(jié)構(gòu)看，參與問卷調(diào)查的男性占受訪者的66.7%，女性占33.3%。年齡方面，46—60歲人群占50.9%，31—45歲人群占26.2%，60歲以上人群占19.3%，30歲以下青年群體占3.6%。

　　鍛煉頻率方面，每天堅(jiān)持鍛煉的受訪者占40.6%，22.6%的人每周鍛煉3—5次，22.8%的人每周鍛煉1—2次，14%的人很少或從不鍛煉。數(shù)據(jù)表明，健身習(xí)慣已深入多數(shù)市民日常生活。

　　在單次鍛煉時(shí)長上，57.9%的受訪者每日鍛煉30—60分鐘，26.3%的受訪者表示每日鍛煉不足30分鐘，15.8%的人每日鍛煉超過1小時(shí)。

　　在運(yùn)動(dòng)類型選擇上，跑步和快走最為普及，59.6%的受訪者將其作為主要鍛煉方式；其次是騎行和游泳，占比為47.4%；選擇球類運(yùn)動(dòng)（如籃球、足球、羽毛球等）的占17.5%；參與健身或力量訓(xùn)練的為14%；偏好瑜伽或舞蹈類運(yùn)動(dòng)的占3.5%；此外，還有1.8%的受訪者傾向于其他小眾運(yùn)動(dòng)方式。

　　鍛煉目的方面，有89.5%的受訪者表示鍛煉是為了增強(qiáng)體質(zhì)；42.1%的人是為了緩解壓力；另有28.1%和14%的受訪者分別以減肥塑形和社交娛樂為主要目的。

　　從阻礙鍛煉的主要原因看，61.4%的受訪者表示因場地或設(shè)施原因不能參與鍛煉。59.6%的受訪者表示時(shí)間不足，21.1%的人表示由于個(gè)人身體問題，17.5%的人表示缺乏動(dòng)力和興趣。

　　關(guān)于所在社區(qū)及周邊免費(fèi)健身設(shè)施的配置情況，63.2%的受訪者表示“有”，19.3%認(rèn)為“有且完善”，15.8%表示“沒有”。調(diào)查數(shù)據(jù)表明，我市在健身基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)方面仍存在提升空間，尚需進(jìn)一步完善。

　　在使用健身APP或線上課程方面，73.7%的調(diào)查對(duì)象表示未使用，僅有26.3%的人表示使用了這些服務(wù)。

　　在公眾期待方面，80.7%的受訪者期待增加公共健身設(shè)施，64.9%的受訪者希望參加免費(fèi)健身活動(dòng)，63.2%的人期待有更多低價(jià)場館開放，52.6%的人希望得到科學(xué)健身指導(dǎo)。

　　本次調(diào)查反映出市民健身意識(shí)不斷增強(qiáng)，中老年群體成為健身主力，但青年參與度仍有待提升。跑步、快走成為主流鍛煉方式，反映出市民對(duì)簡便、易行運(yùn)動(dòng)的需求。當(dāng)前，聊城市健身設(shè)施與居民期待之間仍存在一定差距。未來，隨著全民健身政策持續(xù)落實(shí)，市民健身?xiàng)l件和運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)有望進(jìn)一步改善，獲得感與幸福感將不斷提升。

編輯：郭艷娜
審核：劉　飛