8 Ways AI Can Help You Be Healthier

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新聞源：Men's Health

2025-01-31 23:00:00閱讀時(shí)長8分鐘3586字

AI健康聊天機(jī)器人醫(yī)療保健診斷信息獲取健康管理醫(yī)生輔助可穿戴設(shè)備第二意見

AI如何幫助您更健康

如何充分利用聊天機(jī)器人并遠(yuǎn)離其不足之處，從而掌握自己的健康。

作者：Dave deBronkart 發(fā)布時(shí)間：2025年1月31日 10:00 AM EST

59歲的BURT ROSEN是一位登山愛好者和創(chuàng)新營銷專家，他“碰巧”患有兩種癌癥——一種在腎臟，另一種是轉(zhuǎn)移性胰腺神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤。這兩種癌癥各自復(fù)雜，需要一個(gè)由多個(gè)?？漆t(yī)生組成的網(wǎng)絡(luò)來處理。可以想象，他的患者門戶信息非常復(fù)雜，以至于他最近向ChatGPT提問：“如果我上傳CT掃描結(jié)果，你能將其翻譯成我能理解的英文嗎？”幾秒鐘后，ChatGPT給出了帶有加粗標(biāo)題、簡(jiǎn)化用詞和簡(jiǎn)潔總結(jié)的回答。“AI現(xiàn)在是我的助手”，Rosen說。

雖然許多人尚未接觸過人工智能（AI），但它已經(jīng)在醫(yī)療保健中廣泛應(yīng)用。醫(yī)生使用AI進(jìn)行診斷和記錄，像Rosen這樣的患者也在利用其功能。事實(shí)上，根據(jù)健康政策研究中心KFF的一項(xiàng)調(diào)查顯示，六分之一的美國人每月都會(huì)使用AI獲取健康信息和建議。但這一切真的好嗎？

首先，了解聊天機(jī)器人（如ChatGPT、Claude、Perplexity、Copilot、Gemini等）是一種極其強(qiáng)大的AI類型，稱為大型語言模型（LLM）。與此同時(shí)，它們“極其聰明又令人驚訝地愚蠢”，正如計(jì)算機(jī)科學(xué)家Yejin Choi在她的TED演講中所說。

例如，在2023年，ChatGPT通過了美國醫(yī)學(xué)執(zhí)照考試。然后在2024年，它在某些高級(jí)別樣本題上得分98%（及格線為60分，實(shí)際考生平均分為75%）。然而，有時(shí)ChatGPT會(huì)生成完全虛構(gòu)的內(nèi)容，即所謂的“幻覺”。當(dāng)被問及如何知道某種糖尿病藥物時(shí)，ChatGPT聲稱自己獲得了公共衛(wèi)生碩士學(xué)位。

此外，與傳統(tǒng)軟件不同，LLM并不是為了執(zhí)行特定任務(wù)而編程的——它們自主組合信息，因此沒有人確切知道其內(nèi)部機(jī)制。這意味著當(dāng)出現(xiàn)問題時(shí)無法進(jìn)行故障排除和重新編程。

所以，AI不會(huì)很快取代您的家庭醫(yī)生。但聊天機(jī)器人可以幫助您更好地管理健康——如果您知道如何利用其優(yōu)勢(shì)并避免陷阱，哈佛醫(yī)學(xué)院的Isaac “Zak” Kohane博士表示。作為《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志AI》的主編，他對(duì)AI和健康都有深入研究。AI可以幫助您做以下事情：

AI可以幫助您... 了解體內(nèi)真實(shí)情況

谷歌就像一座圖書館。而AI不僅可以檢索預(yù)存的事實(shí)，還能為您提供癥狀的背景信息，了解您喜歡的溝通方式，并將您的健康信息拼湊在一起。這些信息可以幫助您知道該向醫(yī)生問什么問題，解讀醫(yī)學(xué)術(shù)語（除非您希望保留?。?，提供大致的第二意見，并為醫(yī)生無法解釋的情況提供可能的答案。

這一點(diǎn)是AI當(dāng)前的超級(jí)能力之一。醫(yī)學(xué)專家擅長在其專業(yè)范圍內(nèi)精確診斷和提供緩解措施，但專業(yè)分工也可能阻礙整體視角——任何經(jīng)歷過從神經(jīng)科醫(yī)生到精神科醫(yī)生再到頸部專家再到睡眠醫(yī)生的患者都深有體會(huì)。AI可以縱觀整個(gè)醫(yī)療領(lǐng)域，提出替代方案。

例如，Courtney Morales Hofmann的兒子在4歲時(shí)停止正常發(fā)育，長期疼痛且一條腿拖后。他們?nèi)陜?nèi)看了17位醫(yī)生，始終未得到診斷。當(dāng)ChatGPT首次發(fā)布時(shí)，Morales Hofmann在一個(gè)晚上將兒子的所有放射學(xué)報(bào)告、實(shí)驗(yàn)室測(cè)試和醫(yī)療信息輸入其中。該工具提出了十幾種可能的診斷，經(jīng)過一些互動(dòng)后，她相信找到了可能的原因。兩周后，醫(yī)生確認(rèn)了她兒子的病情，一個(gè)月后，手術(shù)解決了問題。

然而，結(jié)果并不總是如此有幫助。在2023年的研究中，藥劑師（使用當(dāng)時(shí)的ChatGPT版本）發(fā)現(xiàn)該機(jī)器人在藥物相關(guān)問題上約四分之一的時(shí)間提供了正確答案。在2023年發(fā)表于《梅奧診所數(shù)字健康》的研究中，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)該工具不僅在醫(yī)學(xué)問題上提供了錯(cuò)誤信息，還“提供了欺騙性的參考資料”。盡管AI自那時(shí)以來有了很大改進(jìn)，但核心觀點(diǎn)不變：如果聊天機(jī)器人不引用真正的專家或其他權(quán)威，您應(yīng)該非常謹(jǐn)慎。此外，機(jī)器人會(huì)從醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)中抓取信息，因此其中的偏見也會(huì)出現(xiàn)在您的搜索結(jié)果中。

AI可以幫助您... 準(zhǔn)確獲取細(xì)節(jié)

AI的效果取決于您提供的信息。像對(duì)待辦公室實(shí)習(xí)生一樣，給它具體任務(wù)，明確所需的詳細(xì)程度和技術(shù)語言水平。例如，患者倡導(dǎo)者Hugo Campos為解決父親的問題，讓ChatGPT像?？漆t(yī)生一樣思考、行動(dòng)和說話。他輸入：“您是一名皮膚科研究員，正在介紹一位94歲男性患者的病例，該患者手臂、大腿和小腿出現(xiàn)持續(xù)六周的瘙癢性皮疹?！边@促使ChatGPT提供了詳細(xì)的、專業(yè)的回答。反之亦然。如果您被醫(yī)生的就診摘要弄得不知所措，可以通過AI運(yùn)行該摘要，并提示：“像老師解釋給16歲學(xué)生那樣，總結(jié)就診并提取所有行動(dòng)要點(diǎn)?！边€可以玩得開心一點(diǎn)。Burt Rosen在獲得CT掃描摘要后，要求AI用Samuel L. Jackson的聲音總結(jié)，“可以罵人”。AI的回復(fù)以這句話結(jié)尾：“去跟你的醫(yī)生談?wù)?，但要記住——繼續(xù)像你這個(gè)硬漢一樣戰(zhàn)斗?！?/p> AI可以幫助您... 深入挖掘

醫(yī)生的時(shí)間有限，而AI隨時(shí)為您服務(wù)。假設(shè)您是健身愛好者，醫(yī)生建議您服用他汀類藥物。您聽說這類藥物可能導(dǎo)致橫紋肌溶解癥（“rhabdo”），這是一種有時(shí)致命的病癥，會(huì)導(dǎo)致肌肉分解。您可以問ChatGPT：“用醫(yī)生的語言討論一位高膽固醇精英運(yùn)動(dòng)員因擔(dān)心rhabdo而不愿服用他汀類藥物的治療選擇?！比绻鸄I只給出通用的運(yùn)動(dòng)建議，忽略“精英運(yùn)動(dòng)員”部分，不要就此罷休！要求它扮演運(yùn)動(dòng)生理學(xué)家，詳細(xì)說明多少和何種運(yùn)動(dòng)會(huì)增加rhabdo的風(fēng)險(xiǎn)，AI會(huì)給出更具體的答案。AI允許您反復(fù)提問，直到找到可用的信息。

AI可以幫助您... 核實(shí)重要決定

如果醫(yī)生的建議似乎使情況變得更糟，或您考慮手術(shù)，尋求第二意見非常重要。AI是一個(gè)快速獲得另一雙“眼睛”的便捷途徑，直到您能見到另一位實(shí)際醫(yī)生?！皩⑦@些AI模型用作低成本、無社交風(fēng)險(xiǎn)的即時(shí)第二意見來源，這是個(gè)很好的機(jī)會(huì)”，Kohane博士說。將您的化驗(yàn)報(bào)告和其他信息輸入機(jī)器人，但首先保護(hù)隱私，刪除姓名、醫(yī)生姓名和所有日期和地點(diǎn)。然后詢問是否有未提及的診斷可能性。詢問哪種醫(yī)生最適合提供第二意見。最后，再找一位實(shí)際醫(yī)生進(jìn)行第二意見。這是至關(guān)重要的。“正如里根對(duì)蘇聯(lián)所說，‘信任但核實(shí)’”，Kohane博士說。“AI模型正在迅速改進(jìn)，但仍會(huì)犯很多錯(cuò)誤?！崩斡浰凶⒁馐马?xiàng)，但立即開始嘗試。“不要等到有問題才動(dòng)手；現(xiàn)在就實(shí)驗(yàn)?！币?yàn)锳I有時(shí)會(huì)產(chǎn)生“幻覺”，請(qǐng)?jiān)诓杉{其建議前要求提供來源，并檢查每個(gè)鏈接，因?yàn)橛袝r(shí)它也會(huì)編造來源。

AI可以幫助您... 成為您的盟友

雖然ChatGPT暫時(shí)還不能幫您打電話給保險(xiǎn)公司處理賬單，但當(dāng)Grace Cordovano博士的一位客戶被拒絕保險(xiǎn)覆蓋時(shí)，她轉(zhuǎn)向ChatGPT，并說：“您是新澤西州專門從事社會(huì)保障殘疾福利和Medicare的律師。”AI生成了一封包含詳細(xì)法律術(shù)語的信件，供她進(jìn)一步修改。

AI可以幫助您... 從數(shù)據(jù)中挖掘更多信息

AI可能已經(jīng)比您想象的更多地為您工作?？纱┐髟O(shè)備跟蹤健康指標(biāo)——睡眠、血糖、心率和心率變異性——收集健康數(shù)據(jù)并使用AI進(jìn)行處理得出結(jié)論（如“身體電量低”、“睡眠評(píng)分高”等）?！斑@些工具所做的很多事情是將不可見的事物變得可見，以便您可以跟蹤趨勢(shì)并支持健康行為”，數(shù)字醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)CEO Jennifer Goldsack說。以睡眠追蹤為例。“我們知道自我報(bào)告的睡眠質(zhì)量不高，因?yàn)樗艿狡诤透兄纫蛩氐挠绊??！碑?dāng)設(shè)備指出您喝兩杯酒后睡眠不佳時(shí)，您可以調(diào)整。

連續(xù)血糖監(jiān)測(cè)儀等可穿戴設(shè)備將健康管理提升到全新水平。您無需指尖采血或醫(yī)生告知某種水果、面包或燒烤醬對(duì)身體的具體影響。也不用知道睡多或睡少對(duì)血糖有何影響。您對(duì)健康的洞察力和控制力大大增強(qiáng)。不過，“這些不是診斷工具，也從未聲稱是——我們不應(yīng)過度解讀”，Goldsack說。它們有助于趨勢(shì)分析、目標(biāo)設(shè)定和推動(dòng)健康行為。但趨勢(shì)不能代替診斷。

AI可以幫助您... 成為賦權(quán)伙伴

您越了解，就能成為醫(yī)生更好的合作伙伴。例如，一位血壓不穩(wěn)定的患者想嘗試可穿戴監(jiān)測(cè)器，他使用AI查找科學(xué)理由并與醫(yī)生討論——醫(yī)生同意這樣做有道理。關(guān)鍵點(diǎn)：他要求GPT-4以JAMA投稿水平撰寫回復(fù)。

AI可以幫助您... 成為健身伙伴

您（或您的教練）可能已經(jīng)在使用AI制定鍛煉計(jì)劃。如果您身處健身荒漠，或如果您有動(dòng)力且基本了解健身房的操作，這可能很有用。但與其他AI相關(guān)的事情一樣，有時(shí)編程有幫助，有時(shí)則模糊。在MH的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)中，ChatGPT作為個(gè)人訓(xùn)練師一個(gè)月，對(duì)于受傷的處理建議顯得太慢。如果感覺不對(duì)勁，多問幾個(gè)問題，并檢查信息來源。

是的，您的醫(yī)生已經(jīng)在使用AI

某一天，AI可能會(huì)提前檢測(cè)出醫(yī)療條件并開具個(gè)性化治療方案。 在此之前，AI已經(jīng)在幫助醫(yī)生處理日常醫(yī)療事務(wù)。例如：

創(chuàng)建就診摘要

AI可以總結(jié)醫(yī)患互動(dòng)，幫助醫(yī)生編寫就診記錄和隨訪護(hù)理。LLM甚至可以用醫(yī)生的聲音進(jìn)行總結(jié)。但這并非完美，幻覺也可能發(fā)生，因此醫(yī)生應(yīng)將AI輸出視為草稿，審核后再發(fā)送。

提供患者教育材料

一些醫(yī)生使用AI生成易于理解的材料，如新診斷或程序的解釋，或以通俗易懂的方式說明用藥指示。

回答常規(guī)患者問題

有一個(gè)內(nèi)置在常見平臺(tái)MyChart中的工具，人們用它與醫(yī)生電子通信。它有一個(gè)AI功能，醫(yī)生可以用它幫助回答患者問題。

簡(jiǎn)化文獻(xiàn)搜索

醫(yī)生想要更新知識(shí)或跟上最新進(jìn)展時(shí)，AI可以總結(jié)近期研究，便于快速瀏覽，或提供特定醫(yī)學(xué)主題的文獻(xiàn)綜述。

在出現(xiàn)問題時(shí)提醒醫(yī)生

一些醫(yī)生使用AI平臺(tái)從連接的血壓監(jiān)測(cè)器中收集數(shù)據(jù)并在出現(xiàn)問題時(shí)提醒護(hù)理團(tuán)隊(duì)。

支持文件記錄

AI可以幫助生成復(fù)雜程序的步驟描述，尤其是手術(shù)或其他復(fù)雜治療，使過程更快更詳盡。（醫(yī)生需要核對(duì)草稿，但仍然節(jié)省時(shí)間。）

(全文結(jié)束)

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