張仲景唯一有減肥作用的方子，兩味藥材泡水，化痰積，健脾胃，還瘦身。

張仲景主打減肥的方子——枳術(shù)湯。

只需2味藥材，泡水喝就行，簡單方便，結(jié)合日常飲食、運(yùn)動(dòng)、身心調(diào)理，瘦身效果會(huì)更好哦。

枳術(shù)湯只有枳實(shí)和白術(shù)兩味藥，源于張仲景的《金匱要略》，取枳實(shí)15克，白術(shù)10克，加入150毫升水進(jìn)行煎汁，汁熬到剩下一半時(shí)即可。再用同樣的方法熬一遍，將兩次熬得的汁混在一起，每天早晚各飲一次，每次飲50～60毫升即可。

為什么說這個(gè)方子主打減肥呢？

因?yàn)閺堉倬霸凇督饏T要略》說這個(gè)方子主要調(diào)理如下癥狀：心下堅(jiān)，大如盤，邊如旋盤。

心下就是指腹部，包括整個(gè)胃腸，很多人肥胖胖的就是這個(gè)部位。

心下堅(jiān)就是說腹部肉肉特別多，鼓鼓的，硬硬的，這就是痰濕水飲在作怪。

大如盤，是說這個(gè)人肚子圓滾滾的，碩大像盤子一樣。張仲景這個(gè)方子專門是為肥胖的人打造的。

01、枳實(shí)

《神農(nóng)本草經(jīng)·中品·枳實(shí)》：味苦，寒。主大風(fēng)在皮膚中，如麻豆苦癢，除寒熱，熱結(jié)，止痢，長肌肉。利五臟，益氣輕身。

枳實(shí)是一位猛將，主要是通過消食導(dǎo)滯通便的方法來減掉你身上的贅肉，對那些肥胖同時(shí)伴隨著大便不爽或者便秘的人有奇效。

枳實(shí)可以通利九竅，凡是竅門不通的它都可以通開，能夠掃除全身上下的脹滿。

不管你是胸滿、胃脹，還是兩脅脹痛、腹脹，枳實(shí)一用下去，身體里的邪氣都往下走了，通過排便或者排氣的方式把脹滿統(tǒng)統(tǒng)消除掉。

枳實(shí)最主要的作用就是四個(gè)字：寬胸下氣。

讓你的心胸開闊舒暢，讓上逆的氣往下走，很多人用了枳實(shí)最大的感覺就是一個(gè)字：爽。大便非常爽，痛快，絕不拖拖拉拉，絕不粘馬桶。

枳實(shí)把黏在你腸子上的各種垃圾痰濕瘀血水飲以秋風(fēng)掃落葉之勢全部排出去了，所以你會(huì)覺得很輕松，消食導(dǎo)滯枳實(shí)第一。

枳實(shí)減肥就是通過消食導(dǎo)滯的方式來解決肥胖的去路。

02、白術(shù)

枳實(shí)是下氣的，破氣的，如果單用久了就會(huì)耗氣，氣虛的人就受不了了。

所以張仲景趕緊用了一味妙藥來彌補(bǔ)枳實(shí)的缺陷，那就是白術(shù)。

枳實(shí)下氣，白術(shù)補(bǔ)氣。

肥人多氣虛，肥人能坐車絕不走路，能坐著絕不站著，能躺著絕不坐著，一天到晚喊累，這都是氣虛的表現(xiàn)，所以用白術(shù)補(bǔ)氣。

肥人多水濕，白術(shù)健脾祛濕。

很多人以為肥胖就是吃肉吃多了，于是使勁用消肉食的山楂來減肥，結(jié)果毫無效果。萬萬想不到自己的肥胖是身體水濕多了造成的。

脾為貯痰之器，肥人多痰濕，白術(shù)健脾化痰，從根本上解決痰濕的來源。

肥人多脾虛，白術(shù)可以健脾，脾胃一旦健運(yùn)，身上的痰濕就會(huì)被化掉，就不會(huì)產(chǎn)生。

可見，白術(shù)一味藥就可以從多方面解決肥胖的問題。

如果說枳實(shí)解決肥胖的去路，那么白術(shù)就是解決肥胖的來路。

來路與去路一起解決，治標(biāo)又治本，有補(bǔ)有泄，白術(shù)補(bǔ)，枳實(shí)泄，有升有降，白術(shù)升枳實(shí)降，出入與升降都照顧到了。

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