黃芪黨參枸杞紅棗玫瑰湯茶結(jié)合了多種藥食同源的食材，主要作用包括補氣養(yǎng)血、健脾潤肺、疏肝解郁、增強體質(zhì)，適合氣血不足、疲勞乏力、面色蒼白或情緒壓力較大的人群日常調(diào)理。

：補氣升陽，增強免疫力，改善體虛自汗、氣短乏力。 1.黨參

：健脾益肺，促進消化吸收，適合脾胃虛弱、食欲不振者。 2.枸杞

：滋補肝腎，明目潤燥，緩解腰膝酸軟、視力模糊。 3.紅棗：補血安神，調(diào)理氣血不足、失眠多夢。 4.玫瑰花：疏肝理氣，緩解情緒焦慮，改善皮膚暗沉、肝郁氣滯。 5.氣血雙補：黃芪、黨參補氣，紅棗、枸杞補血，適合氣血兩虛引起的疲勞、頭暈等。 1.調(diào)和肝脾：枸杞、玫瑰花疏肝，黨參、紅棗健脾，改善肝郁脾虛導(dǎo)致的消化不良

或情緒波動。 2.增強免疫力：黃芪多糖和枸杞多糖協(xié)同提升抗病能力，適合免疫力低下者。 3.美容養(yǎng)顏：紅棗、枸杞抗氧化，玫瑰花活血，幫助改善膚色暗黃、皮膚干燥。 4.

適用人群：

注意事項：

）或濕熱重（舌苔黃膩）者慎用； 感冒

發(fā)熱、炎癥發(fā)作期不宜飲用； 部分人可能因黃芪、黨參過量引起腹脹，建議從少量開始嘗試。 做法：取黃芪5克、黨參5克、枸杞10克、紅棗3顆（去核）、玫瑰花3朵，加水煮沸后轉(zhuǎn)小火煮15分鐘，可反復(fù)沖泡。 1.頻率：每周3-4次，連續(xù)飲用不超過2周后暫停3-5天，避免過度溫補。 2.搭配禁忌：避免與蘿卜、綠茶同服，以免影響補氣效果或引發(fā)腸胃不適。 3.

此湯茶性質(zhì)溫和，但需根據(jù)體質(zhì)調(diào)整用量，必要時咨詢中醫(yī)師辨證使用。

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