瘦身不只是一種對(duì)外形美的追求，也是對(duì)身體健康的追求，它代表了一種生活態(tài)度;那就是：積極營(yíng)造自我，這是凰瘦顧問式減肥網(wǎng)對(duì)“瘦身”的定義。為了愛情、事業(yè)、美麗、健康，各類奇怪的能用的減肥方法人們都會(huì)去嘗試。那么，瘦身產(chǎn)品廣告詞有哪些？瘦身效果如何？

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根據(jù)營(yíng)養(yǎng)師的說法，懂得計(jì)算熱量就是護(hù)身符，糖分等同于淀粉，比如在某天多吃了淀粉食物的話，當(dāng)天便最好不要再吃糖分高的食物，以免過量。換句話說，如果要吃甜品，便要少吃一些淀粉來抵消多出來的熱量，這樣身體便較不容易積聚過多糖分和淀粉了。還有一點(diǎn)要謹(jǐn)記的，就是要選擇低卡路里的甜品，例如低脂肪或乳果雪糕和果汁糖，就比全脂雪糕和拖肥糖卡路里低得多。

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