每年9月是全民健康生活方式宣傳月，2025年9月1日也是第19個(gè)“全民健康生活方式日”。為進(jìn)一步傳播和普及健康生活方式知識(shí)，切實(shí)提高云南省居民健康素養(yǎng)水平，9月1日，“全民健康生活方式宣傳月活動(dòng)”啟動(dòng)儀式在西山區(qū)碧雞文化公園舉辦。今年的活動(dòng)主題是“培養(yǎng)健康生活方式 筑牢家庭健康基石”，活動(dòng)時(shí)間截止到9月30日。

啟動(dòng)儀式上，云南省衛(wèi)生健康委醫(yī)療應(yīng)急處二級(jí)調(diào)研員唐明波介紹，越來(lái)越多的科學(xué)研究證據(jù)表明，影響人群健康的眾多因素中，最主要的就是行為生活方式。日常的運(yùn)動(dòng)、飲食、睡眠、心理健康、生活習(xí)慣都與健康息息相關(guān)。

本次活動(dòng)的舉辦，就是為了樹立每個(gè)人做自己健康第一責(zé)任人的理念，強(qiáng)化家庭在提升健康素養(yǎng)水平、培養(yǎng)健康生活方式中的重要作用，引導(dǎo)公眾主動(dòng)學(xué)習(xí)健康知識(shí)，提高健康素養(yǎng)，加強(qiáng)健康管理。強(qiáng)化家庭和個(gè)體健康生活方式指導(dǎo)及干預(yù)，倡導(dǎo)家庭成員相互鼓勵(lì)支持，培養(yǎng)符合自身和家庭特點(diǎn)的健康生活方式。

啟動(dòng)儀式現(xiàn)場(chǎng)安排了科普活動(dòng)環(huán)節(jié)，并設(shè)立健康咨詢處。通過(guò)八段錦文藝表演、科普問(wèn)答、健身教練帶領(lǐng)參與人員跳健身操、科普小品《享“瘦”健康》表演、活力健身拉拉操表演，以及設(shè)置健康咨詢處及互動(dòng)體驗(yàn)區(qū)，進(jìn)行展板展示及宣傳材料分發(fā)等，宣傳三減三健的健康知識(shí)，進(jìn)一步傳播和普及健康生活方式知識(shí)，吸引了眾多居民駐足觀看與互動(dòng)。

據(jù)悉，本次宣傳月活動(dòng)，還將圍繞家庭健康生活方式培養(yǎng)，強(qiáng)化“三減三健”等健康理念，開展以家庭為核心、適合不同家庭成員參與的宣傳與實(shí)踐活動(dòng)；同時(shí)，將重點(diǎn)開展家庭體重管理科普宣傳活動(dòng)，做到“三知一管”（即知曉健康體重標(biāo)準(zhǔn)、知曉自身體重變化、知曉體重管理方法，科學(xué)管理自身體重）；此外，將深入開展“915”減鹽周宣傳活動(dòng)，指導(dǎo)家庭合理用鹽、科學(xué)控鹽、正確減鹽；并集中開展健康口腔主題宣傳活動(dòng)與健康骨骼主題宣傳活動(dòng)。

來(lái)源：都市時(shí)報(bào)

全媒體記者：王柔

編輯：姜蕾

審核：王海濤

二審：鐘玲

終審：王一帆返回搜狐，查看更多