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針灸減肥瘦身效果怎么樣

會(huì)員56007159女17已回復(fù)

我從初中就開(kāi)始發(fā)胖，到現(xiàn)在已經(jīng)五年了，體重186斤，身高157。減肥方法試過(guò)好多了，就是不見(jiàn)效。聽(tīng)說(shuō)針灸現(xiàn)在很火，不知道效果怎么樣？ 曾經(jīng)的治療情況和效果： 無(wú)

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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劉珊珊陜西中醫(yī)院其他三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：膳食營(yíng)養(yǎng)，挑食，營(yíng)養(yǎng)不良

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問(wèn)題分析：你好，針灸減肥效果因人而異，有的人針感強(qiáng)烈，減肥效果很好，有的人針感不敏感減肥效果就不理想。您無(wú)論選擇哪種減肥方法，都要自己嚴(yán)格控制好自己的飲食，如果管不住自己的嘴巴，還是會(huì)反彈的。
意見(jiàn)建議：建議您注意控制飲食，吃飯七分飽就可以了。希望我的回答對(duì)您有所幫助。祝健康。

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吳夢(mèng)婷私人營(yíng)養(yǎng)師(暫不發(fā)布)其他三級(jí)乙等

擅長(zhǎng)：保健品,維生素B1,維生素E,豆類(lèi),果味維生素C片...

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健康指導(dǎo)：您好！可以做針灸減肥，但一定要到正規(guī)的醫(yī)療單位去做，這種減肥是通過(guò)針灸治療，比較容易調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能，促進(jìn)脂肪分解，達(dá)到減肥降脂的效果。針灸配合飲食效果更佳，配合控制飲食的原則是：不餓不吃，餓了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋類(lèi)，吃到飽了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。希望我的回答可以幫到您！

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針灸減肥多久能瘦下來(lái)，需要依據(jù)每個(gè)人情況而定。部分患者針灸1-2次后，體重就開(kāi)始下降；而有的患者針灸5-6次后，體重才開(kāi)始有變化；少數(shù)患者針灸1-2個(gè)月，體重都沒(méi)有任何變化。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：口腔頜面外科常見(jiàn)病的診治。

中醫(yī)針灸減肥見(jiàn)效比較快，兩到三個(gè)療程就能見(jiàn)效，飲食方面不要吃得太多，少吃油膩的食物，經(jīng)常鍛煉多運(yùn)動(dòng)可以有效減肥。減肥貴在持之以恒。方法多種多樣，除了堅(jiān)持，心態(tài)也很重要，好的心態(tài)才能幫助自己積極面對(duì)困難。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：口腔頜面外科常見(jiàn)病的診治。

一般來(lái)說(shuō)，減肥瘦身方法有中藥、經(jīng)絡(luò)減肥等。具體內(nèi)容如下：
1.中藥：對(duì)于肥胖情況不嚴(yán)重的減肥者來(lái)說(shuō)，可以前往醫(yī)院的中醫(yī)科就診，遵醫(yī)囑服用決明子、車(chē)前子、山楂、甘草、荷葉等中藥進(jìn)行治療，能夠起到利尿、通便的功效。
2.經(jīng)絡(luò)減肥：其通過(guò)磁針、針灸等中醫(yī)方法的綜合調(diào)治，可以激發(fā)經(jīng)氣，疏通經(jīng)脈，促進(jìn)氣血運(yùn)行，提高腸蠕動(dòng)力度，增加脂質(zhì)物質(zhì)的排泄，進(jìn)而達(dá)到減肥瘦身的目的。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類(lèi)肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類(lèi)疾??；中醫(yī)兒科雜病。

通常喝中藥不能達(dá)到快速減肥瘦身的效果，可以起到輔助作用，輔助減肥瘦身的中藥配方有荷葉、白術(shù)、黃柏、桂枝、木瓜、茯苓等；還有何首烏、山楂、紅薏仁、生地等。中藥輔助減肥瘦身的效果因人而異用量遵醫(yī)囑。
通過(guò)煎煮荷葉、白術(shù)、黃柏、桂枝、木瓜、茯苓等中藥；還有何首烏、山楂、紅薏仁、生地等中藥?？梢詭椭庞?，起到輔助減肥瘦身的效果。因個(gè)人體質(zhì)不同，中藥減肥瘦身的效果存在差異。
建議多參加慢跑、跳繩等運(yùn)動(dòng)來(lái)健康減肥瘦身。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

姜和苦瓜減肥瘦身，姜和苦瓜進(jìn)入人體之后，會(huì)經(jīng)過(guò)一系列的質(zhì)變產(chǎn)生一種與胰島素極為相像的物質(zhì)，可以達(dá)到降低血糖的作用。還有助于延緩身體對(duì)脂肪的吸收，而它含有的有機(jī)酸可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，提高基礎(chǔ)代謝率。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

如果患者在減肥，可以多吃一些燕麥、香蕉、冬瓜等食物，有利于減肥的效果。
燕麥?zhǔn)且环N熱量低的食物，并且有很強(qiáng)的飽腹感，能夠減少其他食物的攝入。而香蕉具有一定的促進(jìn)消化的作用。而多吃一些冬瓜能起到利尿、消水腫的效果。雖然患者可以適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┻@些食物，但是不要吃得過(guò)多，以免造成消化道的不適。另外，患者也可以采取埋線的方式，埋線是將蛋白線埋入穴位并留存一定時(shí)間，可以長(zhǎng)期刺激穴位，通過(guò)疏通人體經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)身體代謝、增加能量消耗、促進(jìn)脂肪分解來(lái)達(dá)到減肥效果。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類(lèi)肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類(lèi)疾病；中醫(yī)兒科雜病。

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