01番茄與醋的功效

番茄，這一鮮紅的果實(shí)，不僅味道酸甜可口，更被譽(yù)為健康之果。其蘊(yùn)含的番茄紅素具有強(qiáng)大的抗氧化功效，能提升新陳代謝，助力瘦身。此外，豐富的食物纖維不僅能增強(qiáng)飽腹感，還能促進(jìn)消化排泄，一舉多得。更令人驚喜的是，番茄中的維生素與番茄紅素還能共同抵御衰老，美白肌膚，效果顯著。

而醋，這一廚房中的?？停瑯泳哂胁环驳臏p肥功效。其含有的大量氨基酸能分解體內(nèi)脂肪，助力瘦身。與番茄的搭配食用，無疑會(huì)為減肥美肌帶來更多驚喜。

> 醋番茄的制作方法

那么，如何制作這款醋番茄呢？其實(shí)非常簡單。

> 原料準(zhǔn)備

只需準(zhǔn)備好兩個(gè)新鮮的番茄（或等量的圣女果，重量約250-300克），100毫升醋，以及100毫升水，按照一定比例混合即可。這款美味的醋番茄，定能成為你減肥美肌路上的得力助手。

將西紅柿徹底洗凈后瀝干水分，接著切成滾刀塊狀，以便后續(xù)使用。

在一個(gè)耐熱的容器中，按照比例加入醋和水，然后放入微波爐中以600w的功率加熱1分半鐘。

待溶液自然冷卻后，將之前切好的西紅柿塊加入到醋水溶液中。

將制作好的醋番茄放入冰箱冷藏保存，并在一周內(nèi)享用完畢。

這款醋番茄不僅制作簡便，而且可以直接食用，或者泡水后飲用。每天上午取一勺享用，即可輕松助力燃脂瘦身。

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