環(huán)顧四周，發(fā)現(xiàn)大街上到處都是靚男俊女。你是不是會(huì)想到如果可以有選擇一次的機(jī)會(huì)，想當(dāng)次帥哥美女嘞？哈哈，我有時(shí)候就很會(huì)這樣想。

事實(shí)上，大家基本上不丑，只要稍加修正捯飭，也可以讓顏值upupup~

提升顏值分為兩部分，一點(diǎn)是外在，另一點(diǎn)是內(nèi)在哦！

一、提升外在：

·素顏狀態(tài)改變：

1、健康均衡飲食，規(guī)律運(yùn)動(dòng)：平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，少吃些垃圾食品，不然胖了真的很難減肥啊，糖吃多了也會(huì)加快肌膚衰老的。熬夜會(huì)讓人越來越丑，精神也不好。吃好飯、睡好覺和多運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我們養(yǎng)成好滴精氣神哦~

2、注意個(gè)人衛(wèi)生，打造整潔形象：衣服不用過于奢華，看著干凈整潔就可以了，出門打理好頭發(fā)，不要毛毛躁躁的。指甲長(zhǎng)了記得修剪，不然隱藏很多細(xì)菌，看著就不衛(wèi)生。

3、多微笑，保持積極樂觀心態(tài)：微笑面對(duì)生活，誰會(huì)不喜歡樂觀開朗的人呢。積極面對(duì)生活的人， 生活也會(huì)給他一個(gè)大大的擁抱。畢竟誰會(huì)喜歡一個(gè)整天拉著臉的人呢？

·通過護(hù)膚、化妝修飾：

1、護(hù)膚：平時(shí)呵護(hù)好肌膚，氣候干燥記得補(bǔ)水，不要讓臉上起皮，看著氣色都不咋好。

洗面奶：

璦爾博士潔顏蜜已經(jīng)升級(jí)到2.0版本了，添加葡萄柚精華，味道很清新

采用三重氨基酸＋APG表活，對(duì)敏感肌很友好，溫和不刺激，少量就能產(chǎn)生很多泡沫

含有墨角藻、生態(tài)營(yíng)養(yǎng)液、奧婷敏等珍貴成分，有效深層滋養(yǎng)肌膚，保持肌膚的水油平衡

尋薈記蘆薈膠：

尋薈記蘆薈膠便宜又好用呀?。?！配料表第一位就是蘆薈成分~買過好多次了

真空包裝，用著衛(wèi)生。質(zhì)地是啫喱狀，上臉很清爽舒緩，吸收很快，不會(huì)黏膩。對(duì)于曬后皮膚損傷或者痘印，都能很好緩解。還含有透明質(zhì)酸、銀杏提取物、馬齒莧提取物、泛醇，補(bǔ)水保濕，可以很好的舒緩敏感肌膚。

米蓓爾藍(lán)繃帶：

華熙生物生物旗下的牌子——米蓓爾，物美價(jià)廉，全膚質(zhì)可用~

面膜的核心成分是藍(lán)銅勝肽，可以維護(hù)肌膚穩(wěn)定、抗初老、去黃提亮。再加上孔雀石和雙重植物萃取，抗氧化效果翻倍！

慕斯質(zhì)地，軟糯絲滑細(xì)膩，上臉很好涂開，上臉感覺冰冰涼涼，好舒服！敷完擦掉清水洗下，皮膚狀態(tài)絕了！一罐包含4種功能：補(bǔ)水、退紅、修護(hù)、抗老~

歐萊雅小金管防曬：

防曬很重要，不管太陽大不大，咱都要抹上。歐萊雅小金瓶高倍防曬，硬核抗老。

6重防曬力，可以阻隔98%的紫外線輻射，麥色濾防曬科技，即使是暴曬之后，也很抗打。

對(duì)敏感肌也很友好哦，很溫和不會(huì)刺激皮膚~質(zhì)地輕薄，容易推開，秒成膜，不假白。

富含余甘果提取物可以抗氧化抗老，再加上玻尿酸，達(dá)到保濕的功效~

2、化妝：

不用化太濃的妝，來個(gè)氣墊+口紅，整個(gè)氣場(chǎng)就來啦！

·蜜絲婷金氣墊：

蜜絲婷金氣墊做打底，2+1的三明治鎖妝技術(shù)，可以牢牢讓底妝扒在臉上！

還添加了水解膠原、依克多因和4D玻尿酸等多種護(hù)膚精華，上妝即養(yǎng)膚，即使長(zhǎng)時(shí)間帶妝也無所畏懼。

不添加酒精、激素等有害成分，讓肌膚0負(fù)擔(dān)，即使是敏感肌、油痘肌也能放心使用哦！

·INTO YOU水霧唇釉

他家水霧唇釉，如霧如水，上嘴輕薄無感~

成膜后固色效果超好，刮蹭也不用擔(dān)心掉色哦！

推薦色號(hào)：W01、W04、W08。都是比較熱門的色號(hào)哦

最后強(qiáng)調(diào)一些，內(nèi)在比外在更重要哦！

你的氣質(zhì)里，藏著你走過的路、讀過的書。提高顏值不僅僅是改變外表，更是內(nèi)在素質(zhì)的提升。平時(shí)記得多讀書，提升自己的視野和認(rèn)知，這樣你會(huì)變得更好。

記得為自己而活，提升自己，認(rèn)可自己，肯定自己！希望大家越來越好~

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