01心理健康概覽

每個人都有其 煩惱與挑戰(zhàn)，通常這些煩惱在一段時間后會自然消解。然而，當這些煩惱 發(fā)展到焦慮、抑郁等程度，開始干擾日常生活，甚至引發(fā)諸如失眠、焦慮、多疑、恐懼、抑郁等生理反應時，便需要尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。

心理咨詢師與心理醫(yī)生雖然都是處理心理問題，但他們的服務對象和方式有所不同。 心理咨詢師幫助亞健康心理狀態(tài)的人，如面臨輕微心理問題或迷茫情緒的人。而 心理醫(yī)生則專注于確診患者，如幻聽、幻視、抑郁癥等，他們通常采用藥物治療并涉及精神病學領域。

02心理疾病的根源與療愈

心理疾病已成為現(xiàn)代人面臨的一大難題，嚴重影響著人們的身心健康。為了擺脫這些心理痛苦，追求健康、快樂和幸福的生活，我們需要深入探究痛苦的根源。事實上， 人的痛苦多源于無盡欲望：想要得到卻無法實現(xiàn)，或者得到后仍不滿足，渴望更多。然而，僅僅滿足欲望并不能帶來持久的快樂。因此，我們需要 通過智慧調(diào)控欲望，讓欲望變得簡單而純粹。只有這樣，我們的精神世界才能更加充實與快樂。

黃聖麗導師曾言：人性的核心在于從內(nèi)心生長出的幸福、富足、快樂與擁有。人與人之間的差異，遠不止于身體的差異，更在于內(nèi)心的世界。生活中的種種壓力、恐懼、自信缺失以及不理解，都源于內(nèi)心。心，作為我們生命中唯一的保險記憶系統(tǒng)，承載著無法言喻的重量。

心靈療愈的原理在于，從深層溝通的角度來看，“抑郁癥”有其深刻的心靈成因。對于許多抑郁癥患者而言，最佳的治療方案并非單純依賴藥物，而是通過心靈溝通，回溯到引發(fā)抑郁的事件，清理疾病的種子，釋放壓抑的情感，覺察并改正錯誤的觀念，從而在心理和生理上實現(xiàn)全面恢復。

值得注意的是，心靈療愈師與心理醫(yī)生的工作方式有所不同。療愈師更注重探索你的過去，通過讓你回顧過去的痛苦來療愈心靈；而心理醫(yī)生則更側(cè)重于指導你未來的行動。

心靈療愈的原理進一步說明，當某些事情觸發(fā)強烈情緒而身體無法處理或不愿面對時，便會產(chǎn)生“ 能量殘留”。這些殘留能量可能源于個人的經(jīng)歷，也可能繼承自家族。隨著時間的推移，這些負面情緒會累積并影響人的狀態(tài)，導致抑郁、消沉、易怒和無力等癥狀的出現(xiàn)。然而， 通過與潛意識溝通并釋放這些過去的殘留能量，人們可以恢復內(nèi)心的輕松與力量。

> 療愈的階段

【能量心靈療愈導師將為你分階段全面解析生命密碼】的旅程即將開始，讓我們共同探索內(nèi)心的奧秘，解鎖生命的潛能。 分階段解析生命密碼，深入療愈身心，最終在智慧層面進行人生的重塑。

第二階段的目標是在身體、心理、靈魂和能量多個層面進行深入療愈。這一階段旨在引導你親身體驗和領悟，揭示問題產(chǎn)生的真正原因，揭示事實的真相，并清理你內(nèi)心郁結(jié)的能量障礙。通過這一過程，你將能夠找回失去的生命力，回歸真實完整的自我，開啟全新的生命旅程。

第三階段則是關于在智慧層面進行人生的重塑。這一階段將引導你領悟宇宙的真相，理解萬事萬物存在與發(fā)生的本質(zhì)規(guī)律。你將學會用全新的視角看待世界，把握自己的命運，以真實、完整的自我，活出全新且圓滿的人生。

如今，心理疾病已逐漸受到全社會的廣泛關注。與所有疾病一樣，心理疾病并不可怕。只要我們 積極主動地尋求心理服務與幫助，以平和的心態(tài)迎接知識經(jīng)濟時代的心理挑戰(zhàn)，任何“心”病都有可能被治愈。在未來的社會中，穩(wěn)定健全的人格將是最為稀缺的資源。而能量心靈療愈的獨特之處在于，他們能夠幫助人們不斷自我認知，勇敢面對恐懼與過去，并重新把握自我覺醒的力量。他們致力于幫助人們完善自我，重塑認知。

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