暑假將至

你想讓孩子怎樣度過(guò)？

2023年的夏天，由共青團(tuán)上海市楊浦區(qū)委員會(huì)、共青團(tuán)上海體育大學(xué)委員會(huì)等單位聯(lián)手打造的“心動(dòng)力”楊浦區(qū)青少年健康成長(zhǎng)夏令營(yíng)即將啟動(dòng)，也許會(huì)是一個(gè)值得考慮的選擇！

項(xiàng)目介紹

本次夏令營(yíng)是一項(xiàng)專(zhuān)為10-14歲青少年量身定制的活動(dòng)，由專(zhuān)業(yè)心理團(tuán)隊(duì)全程參與，采用沉浸式互動(dòng)體驗(yàn)式的教學(xué)，融入心理學(xué)、教育學(xué)、素質(zhì)拓展、體能訓(xùn)練等眾多手法，寓教于樂(lè)，幫助孩子們提升自我認(rèn)知與情緒管理、抗挫力與覺(jué)知力，從而達(dá)到自我探索與成長(zhǎng)提升。

孩子的收獲

1

自我認(rèn)知

讓孩子學(xué)會(huì)接納自己，欣賞自己，從容自信，實(shí)現(xiàn)自我提升。

2

融入集體

讓孩子在團(tuán)隊(duì)中學(xué)會(huì)正確的人際交往，如何正確處理人際沖突。

3

情緒管理

讓孩子認(rèn)識(shí)情緒，學(xué)會(huì)如何管理情緒。

4

珍愛(ài)生命

讓孩子樹(shù)立正確的生命價(jià)值觀，珍愛(ài)生命、熱愛(ài)生活。

項(xiàng)目特色

1

核心愿景

身心一統(tǒng)、求知健心、形式多樣、多元技能。

2

專(zhuān)業(yè)保障

嚴(yán)守安全準(zhǔn)則：

時(shí)刻把學(xué)生安全放第一位。

高額師資配比：

師生比為1：3，充分關(guān)注每一位學(xué)生。

雙師資教學(xué)：

配備高校老師教學(xué)+高校優(yōu)秀大學(xué)生陪伴與交流。

多樣化模式教學(xué)：

抓住學(xué)生心理特點(diǎn)，打造形式多樣的課堂。

3

身心發(fā)展

通過(guò)全程營(yíng)期觀察，幫助家長(zhǎng)更好地了解孩子的身心特點(diǎn)，家教結(jié)合，幫助孩子更好成長(zhǎng)！

課程內(nèi)容

1

團(tuán)隊(duì)組建

開(kāi)營(yíng)儀式、小組游戲、拓展訓(xùn)練。

2

認(rèn)識(shí)自我

自我認(rèn)同是一個(gè)人能夠理智地看待并且接受自己以及外界，能夠精力充沛，熱愛(ài)生活，不會(huì)沉浸在悲嘆、抱怨或悔恨之中，而且?jiàn)^發(fā)向上，積極而獨(dú)立，有明確的人生目標(biāo)，并且在追求和逐漸接近目標(biāo)的過(guò)程中會(huì)體驗(yàn)到自我價(jià)值以及社會(huì)的承認(rèn)與贊許。

3

感知身心

通過(guò)提供一個(gè)自由、安全、不評(píng)判的環(huán)境，以即興體驗(yàn)和身心游戲的方式，幫助孩子認(rèn)識(shí)身體、探索空間，引導(dǎo)孩子如何使用自己的身體，充分發(fā)揮想象力，擴(kuò)展感知感官流動(dòng)的能力。鼓勵(lì)孩子充分發(fā)揮自我，學(xué)會(huì)自我欣賞、自我接納和自我表達(dá)，增強(qiáng)自信心，幫助孩子更有自我控制力及專(zhuān)注力，自主探索與自己、與他人、與周?chē)h(huán)境的關(guān)系。

4

情緒管理

孩子處于成長(zhǎng)劇變的青春發(fā)育期，日益加大的學(xué)習(xí)壓力、日趨激烈的競(jìng)爭(zhēng)氛圍，更易使同學(xué)們產(chǎn)生強(qiáng)烈的情緒變化，這就需要孩子具備一定的自我情緒調(diào)節(jié)能力。了解自身與他人的情緒，并學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)毓芾砗涂刂魄榫w，不僅可以幫助同學(xué)們適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)要求，也有利于與他人建立良好關(guān)系，促進(jìn)身心健康發(fā)展。

5

科學(xué)前沿

人類(lèi)的大腦就是一個(gè)宇宙，了解大腦是更好地認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)。了解一些基礎(chǔ)的大腦科學(xué)能幫助青少年提高學(xué)習(xí)效率、更有效地休息、更科學(xué)地玩耍，也能更好地認(rèn)識(shí)自己。除了會(huì)有一堂科學(xué)普及課，孩子們還將有機(jī)會(huì)參觀上海體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)與腦科學(xué)研究中心，了解當(dāng)前運(yùn)動(dòng)心理科學(xué)的前沿知識(shí)。

6

人際關(guān)系

孩子在團(tuán)體里通過(guò)游戲的方式與人競(jìng)爭(zhēng)、合作、妥協(xié)、學(xué)會(huì)接納他人、表達(dá)自己，也懂得如何設(shè)定自己的立場(chǎng)等，使孩子更懂得在團(tuán)體中如何自尊自重、自愛(ài)愛(ài)人，從而提升環(huán)境適應(yīng)、溝通交往、競(jìng)爭(zhēng)與合作、自我意識(shí)、意志責(zé)任等各方面的能力，能夠悅納自己的同時(shí)，也成為大家所歡迎、接納的一分子。

7

多元技能

在活動(dòng)中孩子們將有半天的時(shí)間接觸到花樣跳繩和趣味空竹兩個(gè)趣味體育項(xiàng)目，通過(guò)相關(guān)技巧的學(xué)習(xí)與習(xí)得，感受身體的協(xié)調(diào)以及運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。

8

親子關(guān)系

活動(dòng)最后半天將邀請(qǐng)家長(zhǎng)參與總結(jié)交流活動(dòng)，通過(guò)了解孩子營(yíng)期的成長(zhǎng)變化、與專(zhuān)家的互動(dòng)交流，提高對(duì)孩子的情感溫暖與理解，改善部分親子關(guān)系，改善親子溝通狀況。

活動(dòng)安排

日期

時(shí)間

內(nèi)容

活動(dòng)目標(biāo)

DAY1

上午

夏令營(yíng)開(kāi)營(yíng)儀式及破冰團(tuán)建

團(tuán)隊(duì)組建

下午

“認(rèn)識(shí)自我，悅納自己”主題課程

身心覺(jué)知

青少年創(chuàng)意舞蹈課程1

DAY2

上午

“想要成為怎樣的自己”興趣探索團(tuán)體沙龍

認(rèn)識(shí)自我

下午

“唱奏畫(huà)演”心靈療愈音樂(lè)課

DAY3

上午

“情緒掌舵”主題團(tuán)體沙龍

情緒管理

下午

“認(rèn)識(shí)情緒，做情緒主人”

青少年創(chuàng)意舞蹈課程2

DAY4

上午

“成長(zhǎng)相伴，‘友’你同行”團(tuán)體沙龍

團(tuán)隊(duì)合作

下午

中國(guó)武術(shù)博物館參觀

素質(zhì)拓展-團(tuán)隊(duì)的力量

DAY5

上午

青少年腦科學(xué)知識(shí)普及

科學(xué)前沿

上體心理實(shí)驗(yàn)中心參觀

下午

趣味空竹項(xiàng)目體驗(yàn)

多元技能

花樣跳繩項(xiàng)目體驗(yàn)

DAY6

上午

營(yíng)員小組回顧復(fù)盤(pán)

回顧總結(jié)

下午

總結(jié)交流（小組展示、專(zhuān)家交流分享、家長(zhǎng)互動(dòng)）

家長(zhǎng)互動(dòng)

*具體安排以活動(dòng)當(dāng)日為準(zhǔn)

活動(dòng)詳情

▲活動(dòng)地點(diǎn)：

上海體育大學(xué)（楊浦校區(qū)）

▲營(yíng)期安排：

（6天 走讀營(yíng)）

第一期：

7月10日-7月15日 8：30-17：00

第二期：

7月17日-7月22日 8：30-17：00

▲招生人數(shù)：

每期28人開(kāi)營(yíng)，42人滿營(yíng)。

▲招生對(duì)象：

就讀于楊浦區(qū)的10-14歲年齡段，想要獲得身心成長(zhǎng)的青少年

▲報(bào)名時(shí)間：

2023年6月26日19:00起，報(bào)滿為止。

▲夏令營(yíng)費(fèi)用：

200元（注：本夏令營(yíng)為公益營(yíng)，僅收取餐飲費(fèi)用。開(kāi)營(yíng)前完成繳費(fèi)，低保家庭免收該筆費(fèi)用。）

▲報(bào)名方式

請(qǐng)掃描下方二維碼填寫(xiě)報(bào)名信息。

我們將對(duì)報(bào)名學(xué)生的有關(guān)信息進(jìn)行復(fù)核，并通過(guò)電話訪談的形式確認(rèn)報(bào)名信息，最終報(bào)名成功情況以電話通知為準(zhǔn)。

▲報(bào)名須知：

1、請(qǐng)參與者確保身體情況良好，有獨(dú)立生活自理能力，身體健康，能聽(tīng)從老師指令和安排。

2、孩子在營(yíng)期期間應(yīng)聽(tīng)從老師的安排，不得擅自離隊(duì)、離營(yíng)。

3、為了孩子的健康及營(yíng)地活動(dòng)期間的收獲，培訓(xùn)期間營(yíng)員不允許攜帶游戲機(jī)、手機(jī)以及其他存在安全隱患的物品。

4、營(yíng)地活動(dòng)期間為孩子準(zhǔn)備了豐富的營(yíng)養(yǎng)食品，為了孩子的飲食健康，不允許給孩子帶零食。注：如孩子有特殊飲食習(xí)慣請(qǐng)?zhí)崆案嬷?/p>

5、一旦確認(rèn)報(bào)名成功，請(qǐng)家長(zhǎng)配合主辦方完成安全責(zé)任書(shū)等相關(guān)材料的簽訂工作，并請(qǐng)按時(shí)參加。

還在猶豫什么？快給孩子一個(gè)有意義的夏天，開(kāi)啟孩子不一樣的成長(zhǎng)之路吧！

原標(biāo)題：《@親子家庭，“心動(dòng)力”楊浦區(qū)青少年健康成長(zhǎng)夏令營(yíng)啟動(dòng)招募啦！》

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