有很多女性朋友在減肥期間常常會選擇使用減肥藥物，甚至還有一些女性朋友會在來月經(jīng)的期間使用減肥的藥物，從而給自身帶來一些其他影響。那么經(jīng)期能吃減肥藥嗎?在女性朋友的期間這段時(shí)間里要怎樣進(jìn)行減肥呢?下面我們就來看一看。

　　 不能吃藥

　　 一般來說，女性朋友在月經(jīng)期間是不建議大家吃減肥藥物的。在來月經(jīng)的時(shí)候，女性的體重原本就要比平常重1-2公斤，因此很多女性朋友都會覺得在來月經(jīng)時(shí)吃不胖也減不下來體重的。同時(shí)，在月經(jīng)期間使用減肥藥物，很容易就會令身體的免疫能力降低，身體的荷爾蒙情況也會被減肥藥物里面的化學(xué)成分搭亂陣腳，這樣很容易會令女性朋友出現(xiàn)月經(jīng)紊亂現(xiàn)象。

　　 減肥方法

　　 在女性來月經(jīng)之后的一個(gè)星期以內(nèi)，這段時(shí)間女性朋友很容易就會出現(xiàn)發(fā)胖的情況，若是吃下去的熱量沒有迅速的分解，食物里面的脂肪就會積累在人體里面。因此在這段時(shí)間里，女性朋友一定要減少吃一些高脂肪和高熱量的食物攝取。同時(shí)在飲食上一定要少吃一些含有糖分和淀粉的食物，若是再配合上適量的運(yùn)動(dòng)，這樣就能夠達(dá)到良好的減肥效果。

　　 了解到這里，相信大家都已經(jīng)知道經(jīng)期能吃減肥藥嗎這個(gè)問題的答案，也知道在減肥期間的該怎樣進(jìn)行減肥。另外，在月經(jīng)期間，女性朋友一定要多吃一些高纖維的食物，比如蔬菜和水果以及全麥類的食物，這樣也能夠?qū)⑸眢w里面多余的脂肪去除。

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