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產(chǎn)后媽媽產(chǎn)褥期護(hù)理誤區(qū)

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年08月17日 20:51

產(chǎn)后媽媽產(chǎn)褥期護(hù)理誤區(qū)

產(chǎn)褥期最好吃些清淡而易消化的飲食，以后再逐漸增加含有豐富蛋白質(zhì)、碳水化合物及適量脂肪的食物，如奶、蛋、雞、魚、瘦肉、肉湯、排骨場及豆制品等;此外還要注意補充維生素及礦物質(zhì)，可多吃些新鮮水果和蔬菜等;為了防止便秘，也要吃些粗糧。那么產(chǎn)后媽媽產(chǎn)褥期護(hù)理誤區(qū)是什么？下面來看看吧。

目錄產(chǎn)褥期感染癥狀有哪些產(chǎn)褥期媽媽護(hù)理要注意什么產(chǎn)后媽媽產(chǎn)褥期護(hù)理誤區(qū)產(chǎn)褥期如何預(yù)防便秘產(chǎn)褥期是怎么回事

1產(chǎn)褥期感染癥狀有哪些

　　一、產(chǎn)褥期感染癥狀表現(xiàn)

　　1、癥狀表現(xiàn)

　　傾聽病人的主訴，如外陰燒灼感、下墜感、局部疼痛、頭痛、腹瀉、里急后重、排尿困難等。

　　2、體征表現(xiàn)

　　測體溫，如為急性外陰、陰道、宮頸炎，體溫一般在正常范圍，輕度的急性子宮內(nèi)膜炎、子宮肌炎可有低熱，重者及急性腹膜炎則表現(xiàn)為高熱。血栓性靜脈炎可表現(xiàn)為弛張熱。

　　急性陰道炎時，婦科檢查可間陰道壁黏膜充血、宮頸潰瘍、膿性分泌物增多。急性子宮內(nèi)膜炎、子宮肌炎伴有下腹部壓痛，急性腹膜炎時下腹部有明顯壓痛、反跳痛。

　　如有切口感染，切口周圍出現(xiàn)紅、腫、熱、痛，針孔處流膿;急性子宮內(nèi)膜炎時，惡露增多且伴臭昧;急性盆腔腹膜炎時，直腸子宮陷凹膿腫形成，后窟窿穿刺有膿液。

　　二、產(chǎn)褥期感染的處理

　　1、支持療法：糾正貧血及電解質(zhì)紊亂，增加蛋白質(zhì)攝入。

　　2、清除宮腔殘留物，膿腫局限化并引流。

　　3、抗生素應(yīng)用：正確使用抗生素，感染嚴(yán)重者，首選廣譜高效抗生素聯(lián)合用藥進(jìn)行綜合治療，使用前宜做藥物敏感試驗。

　　3、有血栓性靜脈炎時，加用肝素、雙香豆素、潘生丁等。

　　4、如為中毒性休克、腎衰竭等，應(yīng)積極搶救。

2產(chǎn)褥期媽媽護(hù)理要注意什么

　　產(chǎn)褥期媽媽如何護(hù)理之觀察惡露

　　產(chǎn)褥期媽媽要注意觀察惡露是否正常，一般產(chǎn)后惡露持續(xù)的時間3周左右。

　　正常情況下的惡露顏色會隨著是從紅白，但是如果發(fā)生血性惡露持續(xù)時間2周以上，并且量多，有臭味的話，那么這時候就要及時就診，以免發(fā)生危險。

　　產(chǎn)褥期媽媽如何護(hù)理之私處護(hù)理

　　對于產(chǎn)褥期的媽媽們來說，私處護(hù)理是非常重要的。因為女性在分娩之后自身的免疫力以及抵抗病菌的能力會有所下降，所以私處的清潔是不可忽視的。

　　不過，媽媽們需要注意的是，產(chǎn)后私處清潔呢?沒有必要天天進(jìn)行，一般來說一周進(jìn)行兩次就可以了。選擇護(hù)理液的時候也要注意，要注意安全性，最好是選擇使用植物中藥配方的洗液，這樣對于防止陰道感染是能起到很好的作用的。

　　產(chǎn)褥期媽媽如何護(hù)理之母乳喂養(yǎng)

　　母乳喂養(yǎng)的好處是非常多的，產(chǎn)褥期進(jìn)行母乳喂養(yǎng)不僅有利于寶寶的健康，而且還有助于產(chǎn)后子宮的恢復(fù)。所以如果可以母乳喂養(yǎng)的話，小編建議媽媽們最好還是要母乳喂養(yǎng)哦!

　　產(chǎn)褥期媽媽如果奶水不足的話，可以適當(dāng)?shù)脑黾訉殞毼实拇螖?shù)，寶寶吸允的越多，奶水就會分泌的越多。

　　如果想要食療方法來增加奶水，小編建議你們在產(chǎn)后第三天再開始喝催乳湯，因為過早的和催乳湯是會適得其反的。

3產(chǎn)后媽媽產(chǎn)褥期護(hù)理誤區(qū)

　　誤區(qū)一：產(chǎn)婦要避風(fēng)。

　　不少人以為風(fēng)是“產(chǎn)后風(fēng)”(指產(chǎn)褥熱)的禍?zhǔn)?。其實，產(chǎn)褥熱是藏在產(chǎn)婦生殖器官里的致病菌在作怪，多源于消毒不嚴(yán)格的產(chǎn)前檢查或產(chǎn)婦不注意產(chǎn)褥衛(wèi)生等。另外，夏日里門窗緊閉，裹頭扎腿還會引起產(chǎn)婦中暑，實不可取。

　　誤區(qū)二：越晚下床越好。

　　許多人認(rèn)為，產(chǎn)婦體質(zhì)虛弱，須靜養(yǎng)，就讓其長期臥床。一般情況下，產(chǎn)后當(dāng)天就應(yīng)該下床行走，這樣才有利于產(chǎn)后恢復(fù)。

　　誤區(qū)三：初乳不能喝。

　　有的產(chǎn)婦認(rèn)為初乳是“灰奶”，不讓嬰兒吮吸，而事實上初乳營養(yǎng)人價值很高含有豐富的免疫抗體，因此不應(yīng)浪費。

　　誤區(qū)四：雞蛋吃得越多越好。

　　雞蛋營養(yǎng)豐富，也容易消化，知會孕婦產(chǎn)婦食用，但并不是吃得越多越好。產(chǎn)婦每天吃2～3個雞蛋足矣。

4產(chǎn)褥期如何預(yù)防便秘

　　1、不要長時間臥床。

　　2、產(chǎn)婦也可以做一些輕度運動來緩解產(chǎn)后便秘的癥狀，如用腹部按摩的方法。在肚臍周圍以順時針或逆時針方向畫圈按摩，每次5-10分鐘，每天可做3-5次。剖腹產(chǎn)的新媽媽要在拆線后1周進(jìn)行，并且要注意按摩力度。

　　3、多飲水。早晨起床后飲用一杯溫開水;每日進(jìn)餐時適當(dāng)搭配一些粗糧并保證主食的多樣化;補充蛋白質(zhì)的同時更要補充一些富含纖維素的新鮮蔬菜和水果，如芹菜、韭菜、大棗、胡桃和芝麻等，這些食物具有潤肺通便的作用。

　　4、保持愉快的心情，避免精神緊張。壞情緒會導(dǎo)致胃酸的分泌量減少，腸胃蠕動減慢，進(jìn)而影響排便。

　　5、如果是便秘嚴(yán)重者，就要在醫(yī)生的幫助下適當(dāng)?shù)剡x用有助于排便的藥物或者使用開塞露幫助排便。

5產(chǎn)褥期是怎么回事

　　產(chǎn)褥期≠坐月子

　　在我國“坐月子”的習(xí)俗已經(jīng)流傳有兩千多年的歷史了，是協(xié)助產(chǎn)婦順利的度過產(chǎn)后生理和心理轉(zhuǎn)折的關(guān)鍵時期。但是傳統(tǒng)中的坐月子只有一個月的時間，因此傳統(tǒng)中的坐月子僅僅相當(dāng)于產(chǎn)褥期的前30天的時間，是不能夠替代整個產(chǎn)褥期的。很多人誤以為坐月子就是指產(chǎn)褥期，其實這種人為是不夠全面的產(chǎn)褥期的身體變化。

　　產(chǎn)褥期≠臥床一個月

　　有人說產(chǎn)褥期就是要臥床一個月，其實這種說法也是錯誤的，早期下床活動可以促進(jìn)身體盡快恢復(fù)，并且有利于子宮的回復(fù)和惡露的排出，從而可減少各種感染的機(jī)會，還能促進(jìn)腸蠕動，減少便秘以及痔瘡的發(fā)生。一般健康的產(chǎn)婦在6-8小時左右就可以做起來，12小時自己可以到廁所大、小便，一般第二天即可隨意活動;對于剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦，在臥床6小時候可翻身，術(shù)后24小時可以做起來，具體下床時間可根據(jù)產(chǎn)婦個人情況而定。

　　產(chǎn)褥期的身體改變

　　產(chǎn)褥期母親的全身各個系統(tǒng)都會發(fā)生相應(yīng)的生理變化，其中以生殖系統(tǒng)變化最大，其次是乳房，以及循環(huán)、泌尿和內(nèi)分泌等系統(tǒng)的變化。在產(chǎn)褥期子宮肌層的縮復(fù)和子宮內(nèi)膜進(jìn)行再生;產(chǎn)后惡露的排出;乳房也開始分泌乳汁;產(chǎn)婦的消化以及內(nèi)分泌系統(tǒng)也會逐漸恢復(fù)到懷孕前的狀體;還會在在產(chǎn)褥早期出現(xiàn)尿量增多、體溫升高等變化等。

　　小貼士

　　產(chǎn)褥期產(chǎn)婦的身體恢復(fù)需要一定的過程和適宜的環(huán)境，要達(dá)到身體的恢復(fù)，心理的變遷，身份的轉(zhuǎn)變，生活的適應(yīng)，都需要一定的時間進(jìn)行適宜。這短時間產(chǎn)婦自身身心的調(diào)整、家人的悉心照顧，都關(guān)系到以后的身體健康和嬰兒的成長。因此在這段時間進(jìn)行科學(xué)的修養(yǎng)調(diào)整避免過早的進(jìn)行緊張的腦力、體力勞動，避免導(dǎo)致身體和心理的一系列疾病是十分重要的。

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