首頁資訊 Garmin、Apple Watch？2025穿戴裝置評比整理看這篇！

Garmin、Apple Watch？2025穿戴裝置評比整理看這篇！

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年08月17日 06:06

Garmin、Apple Watch、Galaxy Ring怎么選？ 2025穿戴裝置評比整理看這篇！

隨著科技持續(xù)進步，穿戴式健康裝置已從單純的運動追蹤工具，進化為全方位的「隨身健康顧問」，最新款穿戴式裝置不僅強化生理數(shù)據(jù)監(jiān)測的精確性，像是監(jiān)控心血管風(fēng)險、分析睡眠呼吸中止癥等，更整合AI分析、遠距醫(yī)療與跨裝置聯(lián)動功能，成為現(xiàn)代人維護健康的核心工具，以下推薦4款人氣穿戴式新品，就各自以獨門技術(shù)搶攻不同需求，帶你深入認識特色功能，找出最懂你的「腕上伙伴」！ (文：費司特、圖：各廠商提供)

ASUS VivoWatch 6 AERO 指尖上的醫(yī)療級監(jiān)測

ASUS VivoWatch 6 AERO 指尖上的醫(yī)療級監(jiān)測

ASUS VivoWatch 6 AERO最厲害的莫過于指尖量測的黑科技，只要把手指輕觸表面，短短15秒就能同時測出血壓和心電圖，精準(zhǔn)度直逼診所儀器，秘密就藏在獨家的「光學(xué)+電學(xué)雙感應(yīng)」技術(shù)，透過指尖微血管密集的特性，實測數(shù)據(jù)和醫(yī)院設(shè)備誤差不到5mmHg。對銀發(fā)族來說更是貼心小管家，不僅能自動提醒吃藥時間，晚上睡覺時還會默默監(jiān)測翻身次數(shù)和心跳變化，發(fā)現(xiàn)異常馬上通知家人，搭配長達一周的續(xù)航力和游泳級防水，讓子女隨時掌握長輩健康狀況。

運動愛好者也會愛！內(nèi)建GPS晶片在游泳時能聰明辨識自由式或蛙泳，還會根據(jù)水溫自動調(diào)整卡路里計算公式。

運動愛好者也會愛上它，內(nèi)建GPS晶片在游泳時能聰明辨識自由式或蛙泳，連劃水次數(shù)都算得清清楚楚，更酷的是會根據(jù)水溫自動調(diào)整卡路里計算公式，就算爬到3000公尺高山，血氧偵測誤差也僅1.2%，根本是戶外探險的最佳拍檔。

果粉的運動探險裝備！ Apple Watch Series 10

Apple Watch Series 10 果粉的運動探險裝備！

Apple Watch Series 10可說是科技與時尚的完美結(jié)合，全新鈦金屬表殼不僅厚度比前代薄了10%，還推出超有質(zhì)感的石瓦色款式，搭配彈力編織表帶戴起來超服貼，戶外活動再也不怕刮傷，最驚艷的是那塊廣角OLED螢?zāi)?，大太陽下亮度直接提?0%，海邊沖浪時看潮汐預(yù)報超清晰，內(nèi)建的潮汐App能精準(zhǔn)預(yù)測72小時漲退潮。

Apple Watch 透過先進感測技術(shù)分析睡眠呼吸頻率，連打鼾類型都能區(qū)分，臨床測試輕度呼吸中止偵測準(zhǔn)確率近九成。

潛水愛好者一定會超愛的6米水深偵測功能，搭配即時水溫顯示，浮潛時就像帶著迷你海洋觀測站，晚上回家還能化身健康守護者，透過先進感測技術(shù)分析睡眠呼吸頻率，連打鼾類型都能區(qū)分，臨床測試輕度呼吸中止偵測準(zhǔn)確率近九成，簡直把睡眠診所戴在手上。

運動狂的數(shù)據(jù)指揮中心！ Garmin vivoactive 6

Garmin vivoactive 6 運動狂的數(shù)據(jù)指揮中心！

Garmin vivoactive 6最狂的是「馬拉松級續(xù)航力」，AMOLED螢?zāi)涣恋侥墚?dāng)手電筒用，居然還能撐整整11天不用充電，鐵人三項選手實測，比完226公里超鐵賽程只掉67%電量，堪稱是穿戴裝置界的電力怪獸，就算開著GPS連續(xù)紀(jì)錄20小時，對它來說就像散步一樣輕松。

Garmin vivoactive 6擁有「馬拉松級續(xù)航力」，AMOLED屏幕亮到能當(dāng)手電筒用，居然還能撐整整11天不用充電，堪稱是穿戴裝置界的電力怪獸。

最貼心的「身體能量指數(shù)」功能，結(jié)合心跳變化和壓力值，每天早晨告訴你今天該爆練還是休息，不管是馬拉松狂人還是健身新手，這支表都能讓你練得聰明又有效率。

Samsung Galaxy Ring：指尖的隱形健康管家

Samsung Galaxy Ring：指尖的隱形健康管家

Samsung Galaxy Ring 整合AI睡眠監(jiān)控功能，可以偵測睡眠呼吸中止癥，包括睡眠階段、打鼾分析、睡眠中的動作、睡眠障礙、心率和呼吸率等數(shù)據(jù)，協(xié)助用戶及早發(fā)現(xiàn)中度至重度的阻塞性睡眠呼吸暫停，并借此改善睡眠品質(zhì)，降低相關(guān)疾病風(fēng)險。對女生來說也是超貼心的生理期小幫手，結(jié)合基礎(chǔ)體溫和夜間心跳變化，排卵期預(yù)測誤差縮到6小時以內(nèi)，經(jīng)痛時還會推薦舒緩瑜伽動作，根本是戴在手指上的私人健康顧問。

Samsung Galaxy Ring 整合了AI睡眠監(jiān)控功能，可以偵測睡眠呼吸中止癥，外型時尚簡約、5公克鈦金屬戒身輕到像沒戴東西。

外型設(shè)計更是心機滿滿，5公克鈦金屬戒身輕到像沒戴東西，洗澡游泳都不用摘。充電盒直接做成珠寶首飾盒，放在梳妝臺完全無違和，陽光下鉆石和戒面還會一起閃閃發(fā)光，是科技與時尚的完美結(jié)合。

2025年智慧穿戴裝置選購該怎么挑？

2025年智慧穿戴裝置選購該怎么挑？

選擇穿戴式裝置時，除了考慮個人需求及預(yù)算，了解不同產(chǎn)品的專長與定位也非常重要，這4款產(chǎn)品各自鎖定特定使用族群，像是ASUS VivoWatch 6以醫(yī)療認證和遠端照護功能主攻慢性病管理族群，體現(xiàn)了穿戴裝置從「運動監(jiān)測」向「醫(yī)療級健康管理」的重要進化；Apple Watch Series 10則憑借潮汐預(yù)報與潛水模式等專業(yè)功能，牢牢抓住戶外探險愛好者的心，延續(xù)蘋果在創(chuàng)新功能領(lǐng)域的領(lǐng)導(dǎo)地位。

Garmin vivoactive 6以超長續(xù)航力和專業(yè)運動分析吸引數(shù)據(jù)控運動員，在運動科學(xué)領(lǐng)域最突出。值得關(guān)注的是Samsung Galaxy Ring以隱形偵測和睡眠呼吸監(jiān)測功能瞄準(zhǔn)健康族，開創(chuàng)了「隱身式健康監(jiān)測」的全新品類。

看完本篇是不是已經(jīng)心動了呢？不妨根據(jù)自己的使用需求挑選，讓穿戴裝置成為你貼心的健康助手！

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