美咯

天天吃青菜有什么壞處

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（女，29歲）我最近在減肥，不吃肉，每天就吃青菜，基本上也是水煮青菜，不吃肉會不會營養(yǎng)跟不上，天天吃蔬菜有什么壞處？

醫(yī)生回答(1)

易丹|副主任醫(yī)師核醫(yī)學(xué)科 湖南省人民醫(yī)院三甲

病情分析：天天吃青菜會引起消化不良或者是出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象，如果脾胃比較虛弱，長期吃青菜的情況下，還有可能會引起胃酸或者是胃痛的情況，可以服用調(diào)理脾胃或者是益生菌的藥物。如果出現(xiàn)腹瀉嚴重的情況下，還可以通過熱敷和服用止瀉的藥物來治療，在服用藥物期間，可以適當?shù)淖鲆恍┌茨?，有助于緩解疼痛的作用?/p>

2022-04-07 17:30:14

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