什么是音樂胎教

音樂胎教是指通過音樂對胎兒共同施教的過程，是一個綜合的學(xué)科知識。音樂胎教是以音樂治療的學(xué)科專業(yè)為基礎(chǔ)，以音樂的方式促進孕婦與胎兒健康成長的綜合性方法。

科學(xué)的音樂胎教是一個由音樂貫穿起來的系統(tǒng)而綜合的胎教方式，包含有聆聽、律動、冥想、歌唱等不同的形式。在這些不同的音樂胎教方式中，音樂對胎兒和準媽媽們在不同的孕期起著不同的作用，我們提倡按照孕周期，合理的安排音樂胎教課程，科學(xué)的進行音樂胎教。

音樂胎教的作用

現(xiàn)代心理學(xué)家普遍認為，音樂能滲入人們的心靈，激起人們無意識超境界的幻覺。當準媽媽懷孕5個月以后，可以經(jīng)常聽一些悅耳、優(yōu)美的音樂，這將會提高胎兒對音樂的感受度。

音樂除了藝術(shù)上的價值之外，還能產(chǎn)生各種生理的、心理的效應(yīng)。在生理作用方面來說，胎教音樂可以通過悅耳怡人的音響效果，對孕婦和胎兒聽覺神經(jīng)器官的刺激，從而引起大腦細胞的興奮，進而改變下丘腦遞質(zhì)的釋放，促使母體分泌出一些有益于健康的激素，如酶、乙酰膽堿等，保持身體一致處于最佳狀態(tài)，促進腹中的胎兒健康成長。

胎教音樂主要注意的祖達的特點就是他的節(jié)奏性，所以應(yīng)該選擇舒緩、輕柔、明朗、歡快相間、表現(xiàn)力度適中的樂曲，因為這樣的音樂節(jié)拍速度與胎兒的心跳節(jié)拍速度大致吻合，胎兒在母體中的情緒很容易安定下來。而應(yīng)避免那些節(jié)奏快、力度強、十分喧囂的音樂，如迪斯科、搖滾音樂和強烈架子鼓演奏聲，天天讓胎兒聽這樣的聲音，對胎兒的聽力有極大的損傷。更不要聽去那些悲壯、凄涼的音樂。給母親聽的胎教音樂的特點是簡單、舒緩、寧靜，可使母親在音樂中感到輕松愉快，消除緊張焦慮感。

音樂胎教主要是通過以音波刺激胎兒聽覺器官的神經(jīng)功能，懷孕16周的時候，胎兒就已經(jīng)有了聽力，這時便可有計劃地實施音樂胎教：每天兩次，每次15~20分鐘。既可選擇早晚進行，也可選擇在白天胎兒覺醒有胎動時進行胎教。對于平時工作時間比較緊的孕婦，可選擇在中午休息和晚上臨睡前開始比較合適。

在方式上，準媽媽可以選擇和寶寶一起欣賞音樂的播放，聲源距離孕婦1.5~2米左右，音響強度在55~66分貝。也可使用胎教傳聲器，直接放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應(yīng)部位，音量的大小可以根據(jù)成人隔著手掌聽到傳聲器中的音響強度，亦即相當于胎兒在子宮內(nèi)所能聽到的音響強度來調(diào)試。

音樂胎教的方法

音樂胎教的方法多種多樣。由于人們文化水平、稟賦素質(zhì)、欣賞水平、生活環(huán)境等不可能都一樣。所以，施以音樂胎教時不必拘于一種方式與形式?？晒蕥寢尣捎玫囊魳诽ソ谭椒ㄓ腥缦聨追N。

1、哼歌諧振法

孕婦每天可以哼唱幾首歌，最好是抒情音樂，也可以是搖籃曲。要輕輕哼唱，不必放聲大唱，唱時應(yīng)保持心情愉快，富有感情。在哼唱時要凝思于腹內(nèi)的胎兒，其目的是唱給胎兒聽，通過歌聲的和諧震動，使你跟寶寶都有一種“世界是美好的”感覺。讓自己在抒發(fā)情感與內(nèi)心寄托的同時，讓胎兒受到美樂的享受。這是不可忽視的一種良好的音樂胎教方式，適宜于每一個準媽媽采用。

2、母教子“唱”法

胎兒雖具有聽覺，但畢竟也只能聽不能唱。孕婦要充分發(fā)揮自己的想象，幻想著腹中的寶寶自己可以神奇地張開小嘴，跟著你從音符開始，然后慢慢的再教一些簡單的樂譜，反復(fù)教唱，使胎兒產(chǎn)生記憶印記。本方法由于更加充分利用了母胎之間的“感通”途徑，胎教效果是比較好的。

(3)器物灌輸法

這種音樂胎教的方法是英國心理學(xué)家奧爾基發(fā)明的。將耳機或者揚聲器放在孕婦的腹部，并且不斷地移動，將悅耳動聽的樂曲源源不斷地播放給母腹中的胎兒。每天反復(fù)2~3次，每次15~20分鐘左右，一次播放2~3支樂曲。也能收到很不錯的效果，切記音量不宜過大，時間不宜過長，以免胎兒聽得過分疲乏。

(4)音樂熏陶法

本方法適合愛好音樂并善于欣賞音樂的準媽媽使用。準媽每天定時欣賞一些名曲和輕音樂，如《春江花月夜》、《江南好》等傳統(tǒng)輕音樂曲，施特勞斯的《春之聲》圓舞曲，維爾第和莫扎特的那些輕松明快的室內(nèi)樂曲等等。好似生活在美妙無比的仙境，神馳魂蕩，遐思悠悠，這也可以收到很好的胎教效果。

(5)朗誦抒情法

選幾首自己喜歡的詩詞在音樂伴奏與歌曲伴唱的同時，朗讀詩或詞以抒發(fā)感情，也是一種很好的音樂胎教形式。器樂、歌曲與朗誦三者相結(jié)合，大道有條不紊的和諧統(tǒng)一，也能給你和胎寶寶帶來美的享受?，F(xiàn)代的音樂胎教也正朝著這個方向發(fā)展。

適宜準媽媽采用的音樂胎教方法還有許多，每一位準媽媽可以根據(jù)自我的具體情況而采取相應(yīng)的音樂胎教方法。

同時胎教過程中夫妻雙方與胎兒進行的是一場潛移默化的靈魂交流，要想孕育出健康、聰明、活潑的寶寶，夫妻共同努力是至關(guān)重要的，即當妻子用身體辛勤培育胎兒時，丈夫也要從精神上付出相應(yīng)的努力。

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