螃蟹營養(yǎng)價值雖高，這些禁忌需注意！

2019-08-05

螃蟹營養(yǎng)價值雖高，這些禁忌需注意！

螃蟹屬于海鮮的一種，帶有外殼，且品種豐富。眾所周知，螃蟹味道非常鮮美，肉質(zhì)口感也是極佳，同時螃蟹中含有大量的營養(yǎng)元素，所以食用后還可以促進人體的健康。但是在日常生活中，多數(shù)人因為貪圖螃蟹的美味而忽略了其飲食禁忌，所以造成了不必要的麻煩。

近日楊先生家人團聚，做了一桌螃蟹宴，家人吃的非常開心，也覺得螃蟹非常美味，看著家人幸福楊先生也非常滿足。但是晚上，楊先生的妻子卻出現(xiàn)了腹瀉的情況，剛開始其愛人還以為自己吃的太多所以鬧肚子了，但是當腹瀉的頻率越來越高時，楊先生便開始緊張起來，趕緊給妻子準備熱水飲用，但是效果不佳。最后楊先生的妻子全身乏力且伴有頭暈的癥狀，楊先生不敢再拖，趕緊將妻子送到醫(yī)院。醫(yī)生診斷后詢問白天的飲食情況，才得知是楊先生的螃蟹和妻子喝的蜂蜜茶起了作用所以才導致楊先生的妻子出現(xiàn)腹瀉的情況。在這里，醫(yī)生提醒，螃蟹雖然美味，但是食用前需要了解相關禁忌。

一、體質(zhì)寒涼者忌用

眾人皆知，螃蟹屬于涼性食物，一般情況下不建議人們大量食用。即使螃蟹含有大量的營養(yǎng)元素，人們也需要少量食用更佳。但是對于體質(zhì)寒涼者，則需要忌用，否則食用螃蟹后將會加重相關癥狀，從而影響身體健康。

二、忌與蜂蜜同食

螃蟹除了偏涼性以外，還有一些飲食禁忌。人們在食用螃蟹時，切忌與蜂蜜同用，否則兩種食物將會相克，從而導致人體出現(xiàn)腹瀉的癥狀，和楊先生的妻子一樣。若不及時治愈，危害較大。

三、忌與兔肉同食

在我國，無論是過節(jié)還是聚餐，都是一桌子的好菜。但是人們?nèi)羰秤皿π?，切忌再食用兔肉，這兩種食物同用，會出現(xiàn)反應從而導致人體中毒，危害性極大，一定要引起重視。

雖然螃蟹屬于涼性食物，且有相關飲食禁忌，但是它的營養(yǎng)價值也是不能忽略的。平時，在條件允許的前提下，人們適量食用螃蟹可以補充大量的蛋白質(zhì)、微量元素等，這些營養(yǎng)元素都能在一定程度上促進人體健康！

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